А я в Мармарисе отдыхала в прошлом году. В принципе, осталась полностью всем довольна. Там и пляжи отличные, и природа красивая. Да и расценки на отдых вполне адекватные.
Нашла студию Инги Бабицкой через сайт ingab.ru. Искала, кто поможет с камуфляжем шрама от ожога. Удивило, насколько тонко и профессионально работает мастер Светлана Устюшина. Кожа выровнялась, пигмент лег идеально. Теперь чувствую себя свободно, не прячу руку.
в течении 3-5 дней
1й бульон такой, отварить куриную грудку(в начале варки положить целую луковицу, потом вынуть), можно добавить картошечки, но я лично ее не добавляла.Солить и перчить перед едой.
2й бульон картофельный, сварить картошку, добавить чеснок.
Если в течении 5 дней есть такие бульончики 3 раза в день, можно скинуть до 4х кг.
Можне еще пить зеленый чай и воду.Я еще ело мяско куриное из супа, скинула 3.5кг
Всем советую, очень сытно.
Я как представлю, что целый день надо будет пить кефир, у меня сразу рвотные позывы. Могу раз в 3-4 дня сткан выпить, но не больше. Вариант с яблоками мне больше нравится.
