Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
567 человек
Сейчас на форуме 567 гостей
Просмотров:
640'860'760
Тем:
11'629
Сообщений:
162'297


Последнее обновление:
сегодня в 12:09
Kosstima

«Пульс» форума

От Kosstima, сегодня в 12:09, в теме
Вакорина Екатерина Игоревна
У меня, сколько себя помню, подбородок не был красиво очерченным, с возрастом это стало еще более заметным. Лицо мое мне нравится, а вот подбородок все портит, две складочки, даже не одна...

От Ivafollo, вчера в 22:37, в теме
Что вам помогло похудеть?
Помогает, когда меньше ешь...)

Для профессионального роста медсестрам важно освоить методы функциональной диагностики. Рекомендую ознакомиться с программами обучения на этом ресурсе tinyurl...

От Horesme, позавчера в 20:59, в теме
Постоянные сложности с кишечником.
Обязательно проверьтесь, сходите к врачу.

От Ivafollo, позавчера в 20:58, в теме
Поможет ли нейросеть составить диету?
Для составления индивидуального плана питания можно обратиться к современным инструментам, например, использовать Чат ГПТ для генерации идей и рекомендаций...

Форум / Фитнес / Программы / Каланетика — Callanetics

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 167
Постоялец, 201 сообщение
Понедельник, 22 октября 2012 года в 15:40


Каланетика — Callanetics

Одна полноценная тренировка заменяет семь часов шейпинга и 24 часа аэробики!!!!
Я хочу!!
Написано,что это очень сложно и много противопоказаний...
Кто-нибудь занимался?
Авторитет: 113
Новичок, 32 сообщения
Ссылка
  
   Вторник, 27 ноября 2012 года в 10:42
У меня знакомая занималась. Насколько я помню, в каланетике нужно делать многочисленные повторы одного упражнения. Для меня это слишком скучно.
Авторитет: 132
Интересующийся, 140 сообщений
Ссылка
  
   Понедельник, 21 января 2013 года в 13:55
Даже не столько повторы, сколько удержание. Это подходит для спокойных, больше для женщин среднего возраста, которым не хочется прыгать на аэробике или танцах.
Авторитет: 105
Новичок, 23 сообщения
Ссылка
  
   Воскресенье, 27 января 2013 года в 23:44
а мне хочется попрыгать! но калланетика подойдет как дополнительные занятия. Наверное, дому лучше не рисковать ей заниматься. А только под присмотром интсруктора.
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста