Следить за собой — это естественно для каждой женщины

Умница, красавица, успешная телеведущая Дарья Субботина впервые появилась на телеэкране больше 10 лет назад. В это сложно поверить, глядя на стильную молодую девушку, какой она является не только на экране, но и в жизни.

Корр.: Дарья, скажите, сложно быть все время в форме? Вы постоянно на людях, перед камерой. Там, как известно, заметен любой недостаток.

Дарья Субботина: Ничего в этом сложного нет, следить за собой — это естественно для каждой женщины, вне зависимости от ее возраста, профессии, материального достатка. Но моя профессия лишний раз не позволяет расслабляться, я начала регулярно ухаживать за лицом и телом, когда мне исполнилось 19 лет и я стала телеведущей. Утром — тоник для умывания, термальная вода. Затем крем для кожи вокруг глаз и крем для лица. Вечером — молочко и тоник для снятия макияжа. Лечь спать, не смыв косметику, — это преступление против кожи! Она вам спасибо за это не скажет. Раз в неделю я делаю пилинг с фруктовыми кислотами, а также пользуюсь скрабом и наношу маски для лица.

Корр.: Ничего себе косметическая программа! По всем правилам! Дарья, а кроме того, что Вы самостоятельно ухаживаете за собой, Вы прибегаете к услугам профессиональных косметологов?

Дарья Субботина: Безусловно. Это без визажиста я могу обойтись: за годы на экране я уже сама стала визажистом, изучив все их методы. А вот без салонных процедур обойтись невозможно. Несколько лет назад я открыла для себя мезотерапию. Я делаю ее курсами, с интервалом в неделю. Результат радует, кожа напитана витаминами, она светится. И это заметно даже под слоем тона, который наносят на съемках! Что я еще предпочитаю из салонных процедур... Я приверженец СПА, для меня это лучшая антистресс-терапия. Я доверяю профессионалам уход за своим лицом, а также делаю маски для волос. Как Вы могли заметить, у меня русые волосы, но я практически всю жизнь крашусь в блондинку. Это не такое агрессивное воздействие, как, например, для брюнеток, но здоровья волосам не добавляет. Плюс постоянные укладки. Без СПА-процедур, увлажнения волос и кожи головы просто не обойтись.

Корр.: Значит, Вы любите бывать на СПА-курортах? Или Вам хватает и салонных московских условий?

Дарья Субботина: А кто не любит СПА-курорты! Я объездила много стран, но была там в основном по работе. Хотя даже во время отпуска я выбираю те места, в которых раньше уже была по долгу службы. Специально в СПА-туры я не езжу, мне хватает Москвы. И еще кроме СПА я очень люблю баню, обычную русскую, и турецкий хамам, стараюсь ходить каждую неделю. Помимо пользы для кожи это отлично расслабляет и снимает недельный стресс. Я бы посоветовала посещать баню всем, конечно, если у вас нет противопоказаний.

Корр.: Дарья, а как Вы ухаживаете за своим телом? Вы в прекрасной форме, это только благодаря питанию и спорту, или косметология Вас выручает и здесь?

Дарья Субботина: Насчет питания — да, я слежу за тем, что я ем. Но никогда не сижу на жестких диетах, у меня нет личного диетолога, да и сама я не умею и не люблю готовить. Поэтому весь мой рацион состоит из того, что предлагают кафе и рестораны города. К слову сказать, это всегда очень достойные варианты для тех, у кого нет времени готовить дома или кто попросту не хочет тратить свое время на кухню. Мне кажется, в условиях мегаполиса это довольно разумно. Спорт я люблю, но только тогда, когда его выбираю я. Например, я обожаю плавать, люблю воду, поэтому я хожу в бассейн. На мой взгляд, это уже и не спорт, а удовольствие, полный релакс мозга вместе с телом, что действительно помогает обрести душевное равновесие. После того как проплывешь дорожек пятнадцать, уже по-другому смотришь на многие жизненные ситуации и легко находишь из них выход. Но бегать, устраивать себе утренние марафоны, я ненавижу, не терплю этого еще со школы. Сейчас так и обхожусь — только бассейном. А непосредственно для кожи и тела я посещаю массажиста. Мой фаворит — антицеллюлитный массаж, также я люблю обертывания для упругости кожи, например, из водорослей. С моим ритмом жизни, с моей профессией все процедуры обязаны быть расслабляющими и антистрессовыми.

Корр.: Да уж, с таким ритмом жизни сложно что-то сделать... Вы никогда не пытались его изменить, привнести в свою жизнь больше стабильности?

Дарья Субботина: Больше стабильности? Это возможно, но только не в условиях мегаполиса и не в моей профессии. Вообще, есть универсальный рецепт хорошего самочувствия и красоты: сон. Какой бы загруженной ни была моя неделя, я стараюсь всегда высыпаться. В противном случае ни один косметолог не сделает ваше лицо свежим и отдохнувшим, как бы ни старался.

Березовская Алина

Теги: Субботина | Красота | СПА