Работать над собой, как и над своей внешностью, нужно каждый день

Самой русской актрисой отечественного кинематографа называют Марию Шукшину. Что-то в этом есть. У нее какая-то особенная красота — не буржуазная, а скорее «березовая», естественная, родная. Как и душа. Но в одном из интервью Мария призналась, что ее везде принимают за свою: она прекрасно говорит на английском и испанском, понимает португальский и итальянский. Умение ладить с людьми, жить в мире с собой и природой тоже своего рода искусство. Достичь такой гармонии не составляет труда, считает актриса. Нужно только остановить мгновение, чтобы понять: вокруг всё прекрасно.

Четверо детей Шукшиной требуют внимания, ласки и заботы. Если вспомнить о напряженном графике съемок, то получается не жизнь милой и утонченной женщины, а какие-то гонки по вертикали. Как удается сохранять при этом бодрость духа и грацию, актриса и телеведущая Мария Шукшина рассказала в своем интервью.

Самым лучшим SPA считаю природу!

Корр.: Ваше лицо часто излучает умиротворение. Что в обычной жизни помогает Вам расслабиться и быть красивой?

Мария Шукшина: Ничто так благотворно не влияет на женщину как здоровый, полноценный сон. На этом нельзя экономить. Время не украсть, сэкономленные часы и минуты обязательно предательски всплывут на лице в самый неподходящий момент. Себя нужно любить. Мне нравится посещать бассейн и сауну. Они помогают восстановить равновесие. Когда могу, выкраиваю на это время. В сауну я обязательно беру мед, из которого получается великолепная маска для тела.

Корр.: Каким салонным процедурам Вы отдаете предпочтение?

Мария Шукшина: Талассотерапии, аюрведическим и тибетским процедурам. Но самым лучшим SPA считаю природу. Солнце, воздух и вода способны дать нам всё, что необходимо, а песок обладает отличными свойствами скраба.

Корр.: Географическое расположение нашей страны не предполагает лето круглый год.

Мария Шукшина: В Москве можно найти салонные процедуры на любой вкус, даже самые изысканные, и лето продлится так долго, как Вы захотите. Не придется никуда уезжать. Я говорила лишь о своих предпочтениях, упоминая природу.

Корр.: Какой SPA-вояж Вам больше пришелся по сердцу? Вероятно, Вы не ограничиваетесь столичными салонами, но знаете толк и в заграничных.

Мария Шукшина: Самый интересный курорт, на мой взгляд, расположен на берегу Ионического моря (о. Крит). Если хотите побывать в царстве Нептуна, то направляйтесь туда: бассейн с гидравлическими ваннами, грязевые процедуры с цветочной водой, кабины гидротерапии, ванна Thalaxion.

Корр.: Вода, да здравствует вода?

Когда говорят о чудесном эликсире молодости — это о воде

Мария Шукшина: Да, когда говорят о чудесном эликсире молодости — это о воде. Кстати, взяла за правило держать при себе маленький баллончик с термальной водой. Она защищает кожу от пересушенного кондиционером воздуха.

Корр.: Засушливым летом это как нельзя кстати. Вы когда-нибудь бываете в «разобранном» состоянии, когда сам себе не нравишься, и другим, кстати, тоже?

Мария Шукшина: Я не знаю, что это такое. Можно быть немного уставшим, расстроенным, но при желании всё поправимо. Работать над собой, как и над своей внешностью, нужно каждый день. Ежедневная забота о красоте намного эффективнее спасательного круга косметолога или пластического хирурга, которым в срочном порядке приходится спасать вашу внешность. Лучше себя не запускать. Меня приучили этому с детства: нужно бережно относиться к тому, чем одарила тебя природа. В наши дни делать это легче и приятнее: на службе красоты новые технологии и методики. В клинике я регулярно делаю мезотерапию для кожи головы и маски для волос. После длительных перелетов приходится прибегать к лимфодренажу, чтобы предотвратить «отеки пилота». Но это, скорее, профилактические меры, чем радикальные.

Корр.: Какого человека Вы бы назвали красивым?

Мария Шукшина: Ничто так не красит нас, как поступки. Даже очень красивые лица становятся отвратительными в минуты ярости или агрессии и наоборот. Не нужно падать в грязь лицом, что бы ни случилось.

Корр.: А если это косметическая грязь, наверное, всё-таки можно?

Мария Шукшина: Можно, от такой грязи будет только польза.

Петровская Елена

Теги: Мария Шукшина | Отечественный шоубиз | Знаменитости | Интервью