Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

302 человека

Сейчас на форуме 302 гостя

Просмотров:

643'652'958

Тем:

11'680

Сообщений:

162'537

Последнее обновление:

вчера в 19:12
Horesme

«Пульс» форума

От Horesme, вчера в 19:12, в теме
DEGA (Дега)

Была там вчера. Цены адекватные, работают нормально.

От Horesme, вчера в 11:11, в теме
Омолаживающие процедуры

Что скажете про СМАС-Лифтинг?

От Ivafollo, вчера в 11:09, в теме
Хочу сделать подтяжку лица.

При выборе клиники советую обращать внимание не только на стоимость процедуры, но и на опыт специалиста. Важно, чтобы врач подбирал параметры индивидуально, учитывая особенности кожи. И не стесняйтесь просить показать сертификаты на оборудование: это гарантия безопасности и эффективности процедуры.

От Horesme, вчера в 10:12, в теме
Знаете, что мне гадалка нагадала?

Да и вообще. Если бы ко мне подошла на улице какая-то баба и схватила за руку - я бы сломала ей нос...)

От Vikteola, вчера в 10:08, в теме
Где купить хорошие джинсы из денима?

При выборе еще советую обращать внимание на состав. Хороший деним обычно с небольшим процентом эластана (1-2%), чтобы джинсы держали форму, но не стесняли движений...

Косметология

Строгая диета или ем, что хочу?

Форум / Фитнес / Диеты / Строгая диета или ем, что хочу?

Число уровней комментариев для показа

	Ninella Авторитет: 229 Постоялец, 263 сообщения
	Среда, 17 апреля 2013 года в 10:56 Строгая диета или ем, что хочу? Прислушиваетесь ли вы к тому, что просит ваш организм из еды, или четко следуете диетам? Или едите все без разбору?

Страницы:

1 : 2 : [3]

	Денди Авторитет: 103 Новичок, 6 сообщений		Ссылка
	Воскресенье, 14 апреля 2019 года в 13:01 В пределах кбжу можно есть что хочешь)

	LeraYlibka Авторитет: 106 Новичок, 31 сообщение		Ссылка
	Воскресенье, 16 августа 2020 года в 12:59 Все хорошо в меру. Не нужно загонять себя в очень уж очень жесткие рамки, но и позволять себе есть все что вздумается тоже не стоит

	Karolina (Angeland) Авторитет: 113 Новичок, 70 сообщений		Ссылка
	Воскресенье, 31 января 2021 года в 15:24 Я против и того, и другого. Строгие диеты до добра не доводят, рано или поздно с них сорвешься и вес вернется, еще и в гораздо большем размере, чем было раньше. Есть что хочется - ну такое. Я люблю сладкое, шоколадки, булки) если буду их есть постоянно, то ни в одни двери не войду потом. Питаться стараюсь сбалансированно и вкусно, пришлось переучиваться готовить правда) Свое питание диетой не назову, скорее это просто образ жизни такой. Я тест сделала в my genetics, по которому по генетической предрасположенности определили, что мне больше всего нужно есть, а от чего вообще следует отказаться, в каких витаминах я больше нуждаюсь (кстати, перед приемом витаминов все равно нужно сдать анализы на их кол-во в крови), вот этих рекомендаций и придерживаюсь. В итоге и выгляжу хорошо, и чувствую себя хорошо

	Ipile Авторитет: 116 Новичок, 61 сообщение		Ссылка
	Вторник, 4 мая 2021 года в 15:13 да, соглашусь с Karolina, строгая диета - это верный и прямой путь к очередному срыву. Неделю голодаешь и потом за день все возвращается, ну эт если грубо. Спорт и подсчет калорий, ПП, а ещё, недавно вот тут вычитала, https://vkratce.net/nizkaya-temperatura-v-ofise-ili-doma-mozhet-privesti-k-uvelicheniyu-vesa/, ооочень важен момент собственного комфорта. Я на предыдущей работе постоянно мерзла и долго не могла сбросить вес, хотя чего только не пробовала. Сейчас в комфортной среде и вес ушел, и лицо стало на лет 5 моложе... А оказалось все дело в градусах. Возможно, кому-то инфа эта будет полезной косметолог Вищипанова Н.Л.

	Dunyasha Авторитет: 104 Новичок, 11 сообщений		Ссылка
	Среда, 9 марта 2022 года в 19:16 Предпочитаю нечто среднее. Поэтому выбрала для себя диету Венеры Шариповой

	Гость Авторитет: 100 Прохожий, 1 сообщение		Ссылка
	Понедельник, 8 августа 2022 года в 18:43 Нужно все употреблять вмеру, не отказываться от всего.

	Berta (Berta22) Авторитет: 105 Новичок, 8 сообщений		Ссылка
	Четверг, 6 апреля 2023 года в 09:51 Никаких диет! Организм сам выбирает то, что ему требуется.

	Jinji Авторитет: 117 Новичок, 42 сообщения		Ссылка
	Среда, 31 мая 2023 года в 12:39 Сообщение удалено. Причина: Реклама

	Jaji Авторитет: 103 Новичок, 8 сообщений		Ссылка
	Среда, 11 октября 2023 года в 11:10 Сообщение удалено. Причина: Является скрытой рекламой

	Ello (ЕленаП) Авторитет: 101 Прохожий, 5 сообщений		Ссылка
	Среда, 29 ноября 2023 года в 05:30 Может просто нужно сбалансировать пищу по БЖУ. Мне этот способ помогает. Причем если правильно питаться на регулярной основе, вес будет держаться