Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:Аноним
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
557 человек
Сейчас на форуме 557 гостей
Просмотров:
633'696'280
Тем:
11'577
Сообщений:
161'932


Последнее обновление:
позавчера в 10:10
Agafya

«Пульс» форума

От Moruskas, позавчера в 01:27, в теме
Как быть?
И я тоже жду)))

От Darinol, позавчера в 01:26, в теме
Можно ли поднять АМГ?
Ну почему, небольшие шансы есть.

От Horesma, позавчера в 01:26, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?
А точную сумму знаешь?

От Robofex, позавчера в 01:13, в теме
На какой концерт сводить родителей?
Я недавно с отцом ходила на концерт вокально-инструментального ансамбля, который в наш город приезжал. В принципе, оба довольны остались. Так что, можете и Вы на подобные выступления обратить внимание.

От Kaperskaya, пятница в 10:57, в теме
Реал Клиник
А как вам вот эти похождения Хачатряна???? Тут пациентка сама рассказывает про его домогательства и "медицинские мацанья"

Косметология Форум Фитнес Диеты Как хардгейнеру (эктоморфу) питаться, чтобы избавиться от боков (ушки) и жира внизу живота?

Форум / Фитнес / Диеты / Как хардгейнеру (эктоморфу) питаться, чтобы избавиться от боков (ушки) и жира внизу живота?

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 102
Прохожий, 1 сообщение
Суббота, 8 апреля 2017 года в 07:11


Как хардгейнеру (эктоморфу) питаться, чтобы избавиться от боков (ушки) и жира внизу живота?

Помогите найти баланс. Какая диета или какие продукты в рацилне стоит исключить при ударном наборе массы во всем теле, при этом так, чтобы жир меньше откладывался внизу живота и в боках, а уходил бы в мышечный жир?
Читай, комментируй и делись статьями рубрики бодибилдинг для начинающих 0 на моем блоге и получи +100 в карму
 
Чтобы оставить сообщение, зарегистрируйтесь, пожалуйста