Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

652 человека

Сейчас на форуме 652 гостя

Просмотров:

638'342'320

Тем:

11'596

Сообщений:

162'140

Последнее обновление:

вчера в 14:47
Belahana

«Пульс» форума

От Horesme, позавчера в 21:19, в теме
Постоянные сложности с кишечником.

Как дела? Решили проблему?

От Marinif, позавчера в 21:18, в теме
На какой концерт сходить с мужем?

Я бы рекомендовала Вам изучить на досуге афишу концертов, планируемых к проведению в Новороссийске симфоническим оркестром CAGMO. Сделать это можно здесь cagmo...

От Duna, среда в 14:14, в теме
Кто делал лазерную эпиляцию в Тюмени

Девочки, кто делал лазерную эпиляцию в Тюмени — поделитесь опытом. Хочу попробовать, устала от бритвы и воска, но переживаю за результат и больно ли вообще. Хочется найти место, где аккуратно, стерильно и чтобы эффект держался.

От Krona, среда в 11:45, в теме
Как избавиться от "пеликаньей" шеи

Никаких подводных камней нет, процедура эта аппаратная. Вам ее сделают только при условии, что в клинике есть специальный аппарат Oligio. Вот и всё. По поводу специалиста, в любом случае к плохому идти не стоит...

От Duna, среда в 10:31, в теме
Уже давно хочу удалить папилломы

Многие боятся удалять папилломы. Но на самом деле это проще, чем кажется. Современные способы позволяют избавиться от новообразований быстро и без заметных следов...

Косметология

Как хардгейнеру (эктоморфу) питаться, чтобы избавиться от боков (ушки) и жира внизу живота?

Форум / Фитнес / Диеты / Как хардгейнеру (эктоморфу) питаться, чтобы избавиться от боков (ушки) и жира внизу живота?

Число уровней комментариев для показа

	YEAV Авторитет: 102 Прохожий, 1 сообщение		Написать ответ на тему
	Суббота, 8 апреля 2017 года в 07:11 Как хардгейнеру (эктоморфу) питаться, чтобы избавиться от боков (ушки) и жира внизу живота? Помогите найти баланс. Какая диета или какие продукты в рацилне стоит исключить при ударном наборе массы во всем теле, при этом так, чтобы жир меньше откладывался внизу живота и в боках, а уходил бы в мышечный жир? Читай, комментируй и делись статьями рубрики бодибилдинг для начинающих 0 на моем блоге и получи +100 в карму