Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

755 человек

Сейчас на форуме 755 гостей

Просмотров:

633'782'661

Тем:

11'560

Сообщений:

161'887

Последнее обновление:

вчера в 21:36
Robofex

«Пульс» форума

От Robofex, вчера в 21:36, в теме
Как быть?

Так о каких курьерах речь была?

От Horesma, вчера в 21:35, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?

Не вижу твоего ответа.

От Vikteol, вчера в 21:35, в теме
Можно ли поднять АМГ?

Половины переписки нет. В чём дело?

От Vikteol, вчера в 21:32, в теме
Хочется оценить Петергоф.

Когда у Вас будет свободное время, обязательно изучите расписание метеоров в Петергоф, выложенное на данном сайте meteorkronshtadt.com/meteor-petergof/ ...

От Alexfendyy, вчера в 13:47, в теме
Реклама

Выбирая площадку для размещения наружной рекламы, в первую очередь ориентировалась на формат билборда 3х6 и адекватную цену. Вариантов на рынке много, но по-настоящему профессиональный и понятный сервис нашла только на reklama-gravity...

Все «Горячие» темы

Косметология

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Депрессия и фитнес

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Депрессия и фитнес

Число уровней комментариев для показа

	Neformat Авторитет: 107 Новичок, 13 сообщений		Написать ответ на тему
	Вторник, 24 апреля 2012 года в 10:59 Депрессия и фитнес Существуюет мнение, что фитнес помогает выйти из депрессии. В некоторых фитнес-клубах даже специальные программы-антистресс есть. Кто-нибудь пробовал разгонять тоску таким образом?

Страницы: [1] : 2 : 3

	Coco Авторитет: 104 Новичок, 26 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 29 мая 2012 года в 10:56 Дейстивтельно помогает. Я в спортзале свою злость на мужа вымещала, когда он к другой ушел. Помомгло. Я так сильно вовлеклась, что теперь фитнес из необходимой меры превратился в неотъемлемую часть моей жизни.

	Moroshko Авторитет: 139 Интересующийся, 71 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 9 июня 2012 года в 10:47 Третий день дождище. Сидеть дома надоело. Схожу, наверное, на фитнес, разгоню тоску. Лечебное свойство физкультуры всем известно. Главное не перекачаться. Если перезанимаешься, то можно в еще большую депрессию впасть.

	Sneginka Авторитет: 103 Новичок, 16 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 3 января 2016 года в 10:21 Как можно с помощью фитнеса перекачаться? По моему это миф.

	Klyshka Авторитет: 141 Интересующийся, 62 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 15 июня 2012 года в 09:48 Не знаю прям кому верить. Прочла, что фитнес ни фига не спасает от депрессий. Какие-то там ученые исследование провели, и у них оказалось, что депрессии посещают как занимающихся фитнесом, так и не занимающихся. Причем в равной степени.

	Petrushka Авторитет: 110 Новичок, 47 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 18 июня 2012 года в 09:39 Фитнес явно не помощник в устранении депресии. К такому состоянию нас приводят другие проблемы, поэтому их и надо решать.

	Tilda Авторитет: 106 Новичок, 31 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 22 июля 2015 года в 10:51 Да дело не в этом. Главное - на время отвлечь от проблемы, увлечься. Тогда депрессия на второй план отойдет.

	Truffel Авторитет: 130 Интересующийся, 59 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 29 июня 2012 года в 14:57 Фитнес однозначно помогает сохранять нормальное восприятие происходящего. Он приободряет, дает небольшую встряску организму. Ходит такой дядя Ваня весь в печали и ничто его не шелохнет, кроме бутылки водки. А другой дядя Ваня штангу тягает, у него цель какая-то есть. Так в чем сила, брат?

	Albina1981 Авторитет: 106 Новичок, 45 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 25 июля 2012 года в 15:57 "Проблемы? Хочешь есть? Все достало? - Иди потренируйся"

	Kastella Авторитет: 134 Интересующийся, 75 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 25 июля 2012 года в 17:59 Это реклама здорового образа жизни? Как говорит мой любимый, ничто так не делает людей инвалидами, как спорт.

	Nicosia Авторитет: 113 Новичок, 67 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 31 августа 2012 года в 17:53 Фитнес это не большой спорт. Большой спорт может покалечить, а фитнес - облегченный вариант. Если это не перейдет в манию, то минусов нет.

	Lucinda Авторитет: 104 Новичок, 16 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 12 октября 2012 года в 18:43 Я бы тоже не сравнивала фитнес с большим спортом. Так, физкультура.

	Truffel Авторитет: 130 Интересующийся, 59 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 29 августа 2012 года в 10:59 Я не согласна, что фитнес не спасает от депрессии, он даже из состояния стресса выводит. Если, конечно, не изводить себя занятиями. Все должно быть в меру.

	Маруся (Ryaska) Авторитет: 118 Новичок, 119 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 31 августа 2012 года в 23:14 Фитнес дает возможность на время тренировки отвлечься от своего состояния, но никак не выводит из депрессии! Тыкаешь на ник и выбираешь "Добавить в друзья".

	Маруся (Ryaska) Авторитет: 118 Новичок, 119 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 31 августа 2012 года в 23:14 Фитнес дает возможность на время тренировки отвлечься от своего состояния, но никак не выводит из депрессии! Тыкаешь на ник и выбираешь "Добавить в друзья".

	Darina (Daria-Dar) Авторитет: 125 Интересующийся, 101 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 15 октября 2012 года в 11:00 Чтобы депрессия облегчилась, надо регулярно заниматься, получать от занятий кайф, любоваться своей фигурой и уставать в меру от нагрузок. Тогда и настроение всегда будет на высоте.

	Yulinka Авторитет: 129 Интересующийся, 107 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 1 ноября 2012 года в 09:53 Если депрессия на самом деле есть, то никакой фитнес не поможет. От скуки и осеннего плохого настроения - да. А если нет сил и ничего не хочется делать, то заставлять себя еще и спортом заниматься - это пытка.

	Наталия (Babocka) Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 1 ноября 2012 года в 20:50 Согласна. Все зависит от того какого рода ваша депрессия, из-за чего.

	Amerikos Авторитет: 111 Новичок, 53 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 30 ноября 2012 года в 17:29 Выводит ОДНОЗНАЧНО из депрессии!!!!!!!!!

	Tutsi Авторитет: 167 Постоялец, 201 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 17 января 2013 года в 17:24 От физических нагрузок повышается настроение и жизненный тонус! Будете летать, не то что про депрессию - про плохое настроение забудете!

	Camilla Авторитет: 147 Интересующийся, 176 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 24 января 2013 года в 12:16 Устанете физически - не будет сил на то, чтобы изводить себя глупыми депрессивными мыслями! Так что да, однозначно выводит!

	Tativa Авторитет: 143 Интересующийся, 188 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 12 февраля 2013 года в 16:05 От спорта выделяется гормон счастья! Так что фитнес в прямом смысле спасает от депрессии!

	Ninella Авторитет: 229 Постоялец, 263 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 18 февраля 2013 года в 10:31 Когда занят делом, то не до депрессии. Так что фитнес тебе в помощь.

	Лиса (Lisa_lisa) Авторитет: 123 Интересующийся, 124 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 29 марта 2013 года в 10:55 И я соглашусь со многими Фитнес помогает очень, дает столько энергии и заряда на день

	Evrika Авторитет: 117 Новичок, 73 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 5 мая 2013 года в 23:42 Многое что помогает выйти из депрессии, и фитнес в том числе. Почему? Да потому что человек сменяет привычную для него обстановку, находится в окружении других людей, он двигается, прыгает, а значит – живет. Появляются какие-то цели, к примеру, цель – похудеть и быть красивее вон той девушки. Потом ты начинаешь к этим целям стремиться, ходишь и ходишь на фитнес, тренируешься, бегаешь, и вот, ты уже забыл, что тебя так беспокоило. Ты смотришь в зеркало и видишь привлекательную и жизнерадостную особу, а депрессия, кто о ней уже вспомнит?