Зимняя забота должна быть особенно теплой

Снежная зима кажется нам чистой, светлой и торжественно прекрасной. Как бы хотелось быть идеальной и свежей, как предновогодний снег! Для этого нужно заняться своей кожей — зимой она подвержена многим негативным влияниям, поэтому среди зимней сказки выглядит по-будничному серо.

Как чувствует себя Ваша кожа зимой? Она шелушится? Появились покраснения, зуд? Кожа потеряла естественное сияние? Это все последствия неправильного ухода. Наверняка, многие из нас круглый год одинаково ухаживают за кожей, используя одни и те же средства. В этом и заключается главная ошибка.

На коже человека находится множество всяких рецепторов, среди них рецепторы, воспринимающие холод и тепло, при этом рецепторов, которые воспринимают холод, в несколько раз больше. Это значит, что при воздействии холода на кожу кровеносные сосуды сужаются, нарушается кровоснабжение, питание кожи. В результате чего кожа увядает, как цветок, который не получает влаги. Появляются на коже шелушение, раздражение и покраснение.

Но страдает кожа не только от холода, но и от перепадов температур: утром мы выходим из теплого дома на мороз, садимся в согретый транспорт и едем, за это время кожа успевает согреться. Затем мы снова выходим на улицу, кожа охлаждается, замерзает, а потом снова попадает в условия комнатной температуры. И так несколько раз в день в течение всех зимних месяцев. Кожа испытывает стресс, ей необходима наша забота.

Основные правила

Тяжелее всего приходится людям с сухой кожей, именно на такой коже чаще всего заметны покраснения и шелушение. Воздух в городских квартирах сухой из-за отопления, что доставляет дополнительный дискомфорт. Часто после приема душа возникает ощущение стянутости кожи, возникает зуд — это все от недостаточного увлажнения. Сухую кожу необходимо регулярно смазывать питательным кремом, а перед выходом на улицу смазывать специальными защитными средствами. При раздражении косметологи не рекомендуют пользоваться декоративной косметикой: тональными кремами и пудрой, нужно дать возможность коже восстановиться.

Умывать чувствительную кожу, склонную к сухости, обычной водопроводной водой нужно как можно реже, для очищения используйте молочко, тоник. На ночь можно нанести увлажняющий крем, но утром пользуйтесь только питательным, потому что увлажняющий крем содержит много воды, которая на холоде замерзает. Все эти несложные правила относятся не только к коже лица, но и всего тела.

Жирная кожа, благодаря тому, что у нее повышенное выделение сала, лучше противостоит морозам. Но и она нуждается в правильном уходе. Умываться можно и проточной водой, но не используйте средства с пометками «убирает жирный блеск», «матирует кожу», — гораздо разумнее будет пользоваться мылом с содержанием увлажняющих веществ, с добавлением крема.

Людям, у которых кожа склонна к жирности, можно пользоваться тональным кремом и пудрой. Это создаст дополнительную защиту от холода. Но при этом нужно помнить, что если в крем входят увлажняющие компоненты, то наносить его нужно за час до выхода на улицу.

Тонкости правильного ухода

Щадящее очищение и правильно подобранный крем — это программа основного ухода за кожей зимой. Помимо этого нельзя забывать о дополнительном питании кожи и процедурах, улучшающих кровообращение процедурах.

Если Вы сомневаетесь, нужно ли пользоваться скрабами зимой, то откиньте свои сомнения прочь. Раз в неделю используйте скраб, соответствующий типу кожи, ведь очищение кожи таким способом, обеспечивает дополнительный микромассаж. После этой процедуры обязательно нанесите питательную маску, очищенная кожа с благодарностью примет такой подарок.

Маски для лица можно приобрести в аптеках и магазинах, но можно воспользоваться несколькими несложными рецептами натуральных масок, которые увлажнят и напитают кожу полезными веществами ничуть не хуже.

Столовую ложку семян льна (продается в аптеке) залить стаканом воды, варить несколько минут, чтобы жидкость стала похожей на кисель. Оставить на 10–15 минут, процедить и тёплую массу нести на лицо. Через 20 минут смойте маску теплой водой, а лицо смажьте кремом. Это очень действенный рецепт, который способствует восстановлению даже потрескавшихся на морозе губ.

Половинку банана размять, добавить чайную ложку сливок (для жирной кожи больше подойдет чайная ложка лимонного сока), можно добавить ещё половину чайной ложки меда. Смесь нанести на лицо на 15–20 минут, после чего смыть теплой водой, а кожу увлажнить кремом.

Если нужен экспресс-уход, то желток одного куриного яйца смешайте с чайной ложкой меда, нанесите получившуюся массу на лицо, через 20 минут смойте теплой водой и, насухо вытерев, смажьте увлажняющим кремом.

После масок наносите крем массажными движениями хотя бы на минуту дольше, чем обычно. Помните, что наносить и втирать крем нужно от центра лица к его периферии, только не натягивайте кожу, движения должны быть легкими.

Советы с пометкой «просто»

Итак, уделяя ежедневно своей коже 10 минут, и раз в неделю хотя бы полчаса на ее питание (по схеме «скраб-маска-крем»), результаты не заставят себя ждать. Кожа станет нежной, бархатистой и упругой, исчезнут шелушение, дискомфорт и покраснения, кожа будет сиять изнутри… Нужно только приложить немного усилий.

Не курите на морозе, да и вообще, откажитесь от этой пагубной привычки хотя бы для того, чтобы на 5–7 лет продлить молодость.

Не укутывайте постоянно лицо в шарф, потому что горячий воздух, который Вы выдыхаете, создает контрастную температуру по сравнению с температурой окружающей среды.

Возвращаясь с мороза в помещение, не спешите погреться возле отопительных приборов, этим Вы еще больше спровоцируете шелушение кожи. Отогревайтесь постепенно.

Невилл Стелла

Теги: Уход за лицом | Кожа зимой