Какие привычки старят нас раньше времени?

Какие привычки старят нас раньше времени? Почему эмоциональность — главный враг нашей молодости? И почему, мы должны контролировать свои эмоции? Как только мы заговорили о привычках, наверняка, вы вспомнили о курении, страсти к солярию и прочем, что к нашему вопросу не имеет прямого отношения. Мы говорим о другом.

Эмоциональность — это залог нашего здоровья. Правильно, потому что человек, который никогда не улыбается и держит все внутри себя, рискует приобрести тяжелые недуги. Но! Контролируйте свои эмоции, анализируйте мимику. Если в разговоре с собеседником вы постоянно хмурите лицо, щурите глаза, поднимаете брови, кусаете губы, то количество мимических морщин на вашем лице только увеличится! Со временем эти привычки войдут в ваш привычный образ жизни — начнете морщиться даже без повода. Не следует «работать» лицом во время беседы, ведь от этого зависит гладкость и эластичность вашей кожи!

Не любите носить солнцезащитных очков и перчаток? Посмотрите на свое лицо и руки — «гусиные лапки» вокруг глаз, пигментные пятна, цыпки, сухость кожи, низкий тонус. Вот, что вы приобрели из-за своей вредной привычки!

Обратите внимание! Вы постоянно трете свои глаза! В таком случае не жалуйтесь на появление морщин, мешков под глазами, на дряблую кожу век. Заставьте себя отказаться от этой вредной привычки. Лучший способ сделать это — наносить на ресницы тушь, подводить глазки, накладывать тени. При этом не забывайте пользоваться косметическими средствами для области вокруг глаз с отбеливающим эффектом.

Важное замечание для любительниц выпить коктейль или сок через трубочку! Трубочки способствуют образованию лучевидных морщин вокруг губ. Эта опасность грозит и тем, кто постоянно жует жвачку.

Одного отказа от вредных привычек мало, нужно постоянно заботиться о своем лице. Избегайте агрессивных факторов внешней среды, нервных срывов, стрессов, откажитесь от алкоголя, сигарет, острой пищи и газированных напитков. Пусть ежедневный уход за кожей войдет в привычку!

Герасимова Ольга

Теги: Вредные привычки | Уход за кожей | Морщины | Советы | На заметку