Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

1753 человека

Сейчас на форуме 1751 гость,
2 зарегистрированных пользователя:
Alexandra_V., Grethen

Просмотров:

639'530'128

Тем:

11'613

Сообщений:

162'216

Последнее обновление:

сегодня в 18:07
Grethen

«Пульс» форума

От Artemkaa, вчера в 23:22, в теме
Где качественно ставят коронку на зуб?

Уже давно думаю о протезировании зуба. Но никак не решаюсь. Очень боюсь стоматологию еще с детства. Хотелось бы узнать - насколько такая процедура безболезненная?

От Pavlina, позавчера в 22:49, в теме
Клиника ЭКО, Москва.

Мы были у Бордаковой Е.В. Она назначала мне стимуляцию и промывку фолликулов, ее делают при пункции. Благодаря промывке удалось получить максимально возможное количество ЯК...

От RafaelGafarov, позавчера в 21:16, в теме
Хочу сходить на концерт симфонического оркестра

Серьезно? У нас в Костроме планируется концерт музыки Ханса Циммера? Это же мой любимый композитор. Хорошо что мне попалась данная тема. Обязательно по возможности схожу на такое мероприятие.

От Messina (Messika), среда в 11:38, в теме
Планируем с парнем сделать гравировку на обручальных кольцах

Не так давно обдумывали идею сделать на кольцах нечто личное, и решили остановиться на лазерной гравировке — смотрится стильно и надежно. Подобные детали остаются на всю жизнь...

От Nikitos, вторник в 16:39, в теме
Кто занимается мытьем окон?

Являюсь заведующим клиники пластической хирургии. Наше здание находится возле оживленной дороги. И все окна в том числе и на высоком этаже быстро пачкаются...

Все «Горячие» темы

Косметология

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Тренировка в домашних условиях

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Тренировка в домашних условиях

Число уровней комментариев для показа

	Ksuha (Ksuha1991) Авторитет: 102 Прохожий, 2 сообщения
	Воскресенье, 26 февраля 2017 года в 23:44 Тренировка в домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=fKS61RM0dW4&t=1s https://www.youtube.com/watch?v=KVvcVVyBChA отличные упражнения и спортинвентаря не надо

	Zoina Авторитет: 104 Новичок, 12 сообщений		Ссылка
	Четверг, 11 мая 2017 года в 20:15 Хорошее видео, спасибо. Только вот жаль мотивации дома не хватает заниматься.

	Диана (Dyshechka) Авторитет: 103 Новичок, 6 сообщений		Ссылка
	Суббота, 29 июля 2017 года в 13:19 У меня нет силы воли дома самой заниматься, мне только в коллективе нужно

	Oliviya Авторитет: 107 Новичок, 26 сообщений		Ссылка
	Вторник, 1 августа 2017 года в 14:56 Все же я за спортзал, а дома можно просто зарядку делать.

	Дитя Ночи (DochNochi) Авторитет: 106 Новичок, 26 сообщений		Ссылка
	Вторник, 12 сентября 2017 года в 16:09 У меня тоже дома не получается тренироваться, и лень накатывает и скучно становится.

	Алёна (Treshewcall) Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ссылка
	Среда, 22 ноября 2017 года в 12:46 А я наоборот дома люблю. Включаю энергичную музыку и получаю удовольствие от своего комплекса упражнений. Зато каждый день проходит бодро!

	Ezhik Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Воскресенье, 21 января 2018 года в 00:02 На ютубе много хороших роликов, никаких тренеров не надо, занимайся себе дома спокойно. А насчет мотивации это точно, но надо как-то себя бодрить, особенно зимой, когда шевелиться вообще не хочется

	Samanta (Samanta)) Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Пятница, 16 марта 2018 года в 16:56 Тоже раньше дома тренировалась,но не было такого э ффекта как в зале... Дома-всё равно не то.

	Kamelia (Камила11) Авторитет: 103 Новичок, 8 сообщений		Ссылка
	Четверг, 19 апреля 2018 года в 21:55 Дома не выклыдываешься на все 100 %. Жалеешь себя. А в спортзале есть стимул, да и не хочется "облажаться". Как говорила моя знакомая: "Я что за бесплатно должна пресс качать?"

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ссылка
	Среда, 2 мая 2018 года в 23:25 Ну это как-то по "еврейски". Просто в зал нужно дойти, а раз уж дошла то нужно пахать по полной, тем более что все вокруг этим заняты

	AnnaStassa Авторитет: 104 Новичок, 16 сообщений		Ссылка
	Вторник, 8 января 2019 года в 22:36 Мне очень нравится Инсэнити, просто супер-комплекс, но требует определенной подготовки, новичкам тяжеловато будет, там довольно интенсивные тренировки

	Roman (RomanPetrov) Авторитет: 103 Новичок, 10 сообщений		Ссылка
	Среда, 9 января 2019 года в 02:29 Скидка Продам со скидкой до 20% Спорт Товар! беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры, гребные, силовые станции и др в наличие есть любой спорт товар, разных брендов От 10 000 От нас ➕ гарантийный талон. ➕ накладная. ➕ бесплатная доставка. ➕ бесплатная установка. Все новое не распечатанное с гарантийным талоном от производителя, Мы сотрудничаем только с качественными брендами, начиная от бюджетных версий товара и заканчивая премиальными. одни из брендов. Unix, matrix, spirit, nordictrack, swenson, proform, oxygen и др. ✔Доставка на следующий день. ✔Если хотите доставку на завтра звоните. заранее заказов много. В наличие имеются различные бренды разной ценовой категории качественные иностранные производители найдется абсолютно для каждого свой спортивный инвентарь ✔Оплата при получение и установки товара, Наличными или по карте ♻️Подробности по телефону звоните, на все вопросы отвечу подберу для вас оптимальную беговую дорожку. ✔Принимаю звонки с 08 00 до 23 00 менеджер Роман 89998149532 ❕А так же вы можете вернуть в течение 14 дней товар если он вам не подходит У нас еще есть товар по уценке, помятая коробка, или устаревшая модель, все новое, гарантия год со скидкой до 30%, звоните за подробностями

	Invincible Авторитет: 112 Новичок, 32 сообщения		Ссылка
	Суббота, 26 января 2019 года в 19:56 Если можете себя самоорганизовать, то можно дома, если нет, то лучше в фитнес клуб ходить.

	Ivlieva Авторитет: 106 Новичок, 29 сообщений		Ссылка
	Среда, 30 января 2019 года в 13:41 Мне дома нравится заниматься намного больше чем в зале. Там я немного стесняюсь, а дома могу все что угодно делать