Я считаю, что неоклассика - это на сегодняшний день лучший жанр в музыке из тех, которые можно слушать во время работы. Под такие мелодии легко сосредоточиться, и они совершенно не отвлекают...
Мне очень понравилась экскурсия в крепость Орешек. Зданию уже лет семьсот, но выглядит оно по-прежнему отлично. Кроме того, Вы сможете не только на него посмотреть, но и по острову прогуляться.
Любые золотые украшения в наше время выгоднее всего покупать через интернет. Особенно цены будут выгодными, если делать заказ напрямую у завода-изготовителя...
«АВ-Флекс» — небольшой уютный фитнес центр на базе теннисного клуба ЦСКА — в семи минутах ходьбы от стации метро «Аэропорт».Правильнее было бы назвать его камерным — в лучших традициях европейского фитнеса. Основное достоинство этого клуба в индивидуальном подходе и внимании к каждому клиенту, который возможен благодаря ограниченному кругу посетителей. Членами фитнесс-центра «АВ-ФЛЕКС» являются общественные деятели, спортсмены, бизнесмены, а также все, кто ценит комфорт, профессионализм и дружелюбную атмосферу.
«АВ-Флекс» — небольшой уютный фитнес центр на базе теннисного клуба ЦСКА — в семи минутах ходьбы от стации метро «Аэропорт».Правильнее было бы назвать его камерным — в лучших традициях европейского фитнеса. Основное достоинство этого клуба в индивидуальном подходе и внимании к каждому клиенту, который возможен благодаря ограниченному кругу посетителей. Членами фитнесс-центра «АВ-ФЛЕКС» являются общественные деятели, спортсмены, бизнесмены, а также все, кто ценит комфорт, профессионализм и дружелюбную атмосферу.Предоставляемые услугиТренажерный зал, оснащенный оборудованием таких известных фирм как: «Вody-solid», «Panata sport», «Paramount», свободные веса ф-мы «IVANCO». Предусмотрены тренажёры для всех групп мыщц, кардио-тренажёнры (беговые дорожки, велотренажёры, эллептические, степперы). Опытный инструктор не только проведёт инструктаж, но и разработает персональную программу, учитывая ваши пожелания и особенности организма.Зал групповых занятий — Одним из приоритетных и любимых направлений в клубе является аэробика. Ещё до начала занятий у Вас поднимается настроение благодаря «солнечному» оформлению зала с вариациями подсветок и уже с порога вы попадаете в гостеприимные объятия света и тепла. Занятия проходят в мини-группах. Предусмотрены программы для любого уровня подготовки. Вам остаётся только выбрать вид аэробики: пилатес, коррекшин джим, йога, степ, фит-бол, танцевальная студия (Фанк, Клубные танцы, Джаз, Strip, Latino), силовая аэробика и другие направления. В клубе работает студия персональных тренировок. Для мужчин, женщин и детей в группах или индивидуально проводятся занятия по карате-до и кобудо.Если Вы любитель большого тенниса или хотите приобщиться к этому элитному виду спорта, в клубе имеются современные теннисные корты и квалифицированные тренера.Массажный кабинет и сауны с мини бассейнами — отличный способ расслабиться после тренировок и закончить свой рабочий день. В клубе также работают солярий и фитнес-бар с разнообразными салатами, свежими соками и вкусными коктейлями. Огромный экран делает этот бар особенно привлекательным для спортивных болельщиков.Достоинство «АВ-Флекс» — гибкая ценовая политика, также основанная на индивидуальном подходе к каждому клиенту. Возможны несколько видов клубного членства — от разовых посещений и месячных абонементов до годовых карт. Фитнес клуб «АВ-ФЛЕКС» — это современный оснащённый тренажёрный зал с оборудованием таких известных фирм как: Body Solid, Panata Sport, Paramount, на все группы мышц.
