| |
|
 |
|
|
Зарегистрируйтесь, чтобы общаться на сайте... |
|
 |
|
|
15 сентября 2008 года Обжорство от ума Ученые пришли к такому выводу, изучив 14 студенток в возрасте от 20 до 24 лет. Девушкам предлагалось выполнить одно из трех действий в течении 45 мин., а после этого — пойти в буфет и съесть столько, сколько они хотели. Первой группе предлагалось отдохнуть в сидячем положении, второй — прочитать статью и написать краткое изложение текста, и третьей — пройти несколько компьютерных тестов, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Psychosomatic Medicine. В результате эксперимента выяснилось, что студентки, читающие статью, съели на 202,6 ккал больше, чем отдыхающие, а девушки, выполняющие тест, — на 252,5 ккал. Притом что реальные затраты энергии на данные интеллектуальные действия составили всего 3 ккал. Образцы крови, взятые у студенток перед, во время и после каждого действия, показали, что интеллектуальная работа вызывает более сильные колебания в уровне глюкозы, чем во время отдыха. Во время интеллектуальной деятельности мозг использует глюкозу в качестве топлива, и она быстро расходуется. Поэтому организм требует пополнять запасы глюкозы посредством потребления пищи. Это может привести к избыточному весу у людей, активно занимающихся умственной деятельностью. Поэтому ученые советуют не забывать об активном отдыхе. Другие материалы по этой теме:
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру" Простой способ избавиться от лишнего веса — ежедневная ходьба и новая молочная диета новости
Материал портала "ВсеОкосметологии.ру" Греемся и худеем: инфракрасное излучение в косметологии статьи |
|
© Независимый портал о косметологии «CosmoPortal.ru» (2007 — 2024). Републикация текстовых и графических материалов сайта возможна только с письменного разрешения администрации. |
