Сообщения пользователя Олисава (olisava)

получается что завтрак и ужин примерно одинаковые, только назавтрак более плотная пища, а на ужин обычно салат. в обед объем больше - стараюсь есть суп, плюс что-то белковое.

все зависит от человека и его намерений. у меня стоит велоэлипсоид, считаю его намного эффективнее беговой дорожки, все таки нагрузка почти на все группы мышц. занимаюсь два раза в неделю разминка, потом минут 40 на нем, разные режимы, потом растяжка. ездить куда-то просто нет времени, а выкроить дома 1-1,5 ч проще простого.

Первая неделя самая жуть, наверное. У меня к концу второй недели сошли основные отеки и желтые пятна, где были небольшие синячки. Мимика стала более живой. Но я все равно выходила. Не на работу еще, но просто гуляла, на маникюр ездила (на такси, правда, не на метро). Маникюрша, кстати, сразу заметила результат, но не сразу поняла, что была именно эндо-подтяжка. Просто спросила, что я делала

ЛюблюГотовить, зато будет кому помочь вам. И к мужу уже вернетесь красивая и молодая. Уговаривайте подругу согласиться! ;)

Кассиопея, как ваша оп? Покажетесь на форуме?
В крема я тоже не верю, а малознакомыми еще и побоялась бы пользоваться. Ни сертификатов, ни представительского сайта нормального.

да, зачем он вообще?!

на самом деле, если пить утром натощак масло оливковое, только первое время в туалет бегаешь, через какое-то время все лишнее выходит и все.
хо я я предпочитаю теплую воду с лимоном пить, а жиры получать из пищи в течении дня. все так это совет для тех, кто использует радикальные, безжировые диеты

Касиоппея, желаю вам хорошей дороги, скорейшей реабилитации после оп и чтобы результат порадовал! Постарайтесь в дороге отдохнуть.

Касиоппея, у меня был Дмитрий Дмитриевич анестезиолог. А у вас?

Касиоппея, я шла к ней совершенно спокойная и уверенная. Я уже была знакома с клиникой до операции и это сыграло свою роль. Еще Н.Л. показывала много своих работ, на примере которых мы обсуждали мой случай. А вам она высылала фото?

Касиоппея, я тоже оперировалась у Натальи Львовны! Только я сама живу в Петербурге. Вы молодчина, что поедете к ней из другого города. Васильев тоже отличный доктор! Знаю девушек, кто у него делал шлифовку и липофилинг, все его хвалят
А насчет больничного - можно в районную ПК, можно в частную, если там есть лицензия. Но повторюсь, может быть, вам и не нужен он будет.

дома занимаюсь в специальном поддерживающем топе и трусах, ну а что? меня никто не видит и мне так удобно. в зале поверх топа одеваю маечку, и лосины

мой ответ годичной давно заставил улыбнуться ) ненавижу вышивать крестиком )
теперь я вяжу, шапки-шарфы-снуды и пледики для новорожденных. вышыванием занималась пол года, вяжу уже столько же, но мысли бросить нет

смысл есть, у подруги дочка модель и она 3 года назад сделала зону бикини. они вдвоем очень тяжело это переживали - больно очень, коросты, заживает тяжело, но зато никаких волос нет вообще, они просто перестали в тех местах расти.

А вы возьмите отпуск, а перед ним или после, в зависимости от даты ОП, оформите больничный. Но это если все 4 недели дома сидеть. Я через 2 недели вышла на работу, но у меня была только эндоскопия.
P.S. У кого будете делать?

не, это точно совершенно не то что вам нужно.

Я боюсь только одного, что денег не хватит на операцию)) Всего остального не боюсь) С врачом только определится и все.

Уж точно не сложнее чем после лазера реабилитация)) вон посмотрите на фото девочек, как будто из фильма ужасов) Каждый сам решает, на что способен пойти ради красоты и сам оценивает, что может пережить.
Мне уже сказали, что у меня будет 4 шовчика, маленьких, в области висков, незаметных под волосами, будет ещё как-то подбираться эндоскопом через нижние веки, но тут я решила, что мне достаточно этой «кровавой» информации))). Я понимаю, что и синяки и отек будет, но так у меня синяки и после силуэт софта были. Мне не привыкать.

Ну, думаю, что в лоб через какое-то время можно будет сделать ботокс. Сейчас я довольна, но вижу уже стали возвращаться мои старые проблемы. Но там делать эндо точно нет смысла, лоб в хорошей форме.

GalinaK, я так поняла, что делают правда не много докторов, это очень сложна оп и нужная ооочень высокая квалификация. Про морщины да, я тоже имено так и поняла) но надо понимать, что это просто влияет именно на морщины, а не качество кожи. на кожу это уже шлифовка... опасна любая операция...

Clarans, у меня пока все стоит на лбу (я лоб ведь делала), но дело в том, что в средней трети у меня слишком серьезные возрастные изменения. Да, я хотела нити ставить туда, но тянула, тянула и вот дотянула, что уже даже самой ясно, что нитями там не исправить ситуацию.

Анна, про Янковскую полно положительных отзывов, ровно как и про Стайсупова) И мне очень нравятся результаты ее работ ))

Saradia, да вроде много всего на первый взгляд, а как разберешься чуть больше, тот понимаешь, что профессионалов-то не так и много. В СПИКе у меня 2 подруги грудь делали, в Медичи я сама нити ставила, поэтому решила не распыляться и сосредоточится на них.

И еще меня удивляет, почему такая тема не активная здесь)) ответы последние в конце августа – начале сентября) Мне казалось, что отпуска уже давно позади и девушки выстроилсь в очередь к хирургам)))
Выбираю между Янковской Н.Л. из Медичи и Стайсуповым В.Ю. из Спика.

честно говоря не вижу в ваших губах ничего такого, что требовало бы исправлений. думаю если красить их блеском вообще ни чего видно не будет.

я понимаю было бы что-нибудь такое (картинка из интернета по запросу "шрам на губе"), с этим действительно надо что-то делать и как-то исправлять.

тут уже все по-моему написали, но повторюсь: реабилитация дело индивидуальное. ну и от оп многое зависит.
я делала силуэт софт и на 3 день уже была в полном порядке.

Делала у Протасова силуэт софт в верхней трети, изначально планировала этой зимой щеки и скулы у него же, но что-то все больше и больше склоняюсь к эндо…. Более эффект ярко выраженный, в разы, конечно + от 7-10 лет держится результат. Очень хочу!

тоже наслышана качеством этого крема, но самой пока попробовать не удалось.

а вообще, если кожа жирная - про тональник надо забыть вообще.

впервые слышу о_О

нужен комплексный подход - пить витамины, правильно питаться, проверить ЖКТ, маски питательные делать и ежемесячно подравнивать волосы

вышиваю крестиком )

ноутбук, однозначно будет удобнее!!!

Менять врача и клинику точно не буду)))))))) Медичи меня всем устраивает, я им доверяю.

Быстро. Синячки ушли дня через три совсем. Я на всякий пожарный брала неделю отпуска за свой счет, но по факту могла бы и раньше выйти. Необходимости столько сидеть дома не было. К Протасову ездила один раз на контрольный осмотр после процедуры.

Тоже скулы и щеки. Решила с них начать. В феврале хочу еще нижнюю треть сделать.

стакан воды с медом сразу после пробуждения, через 30 минут - - каша на воде и чай с лимоном.
- омлет с овощами и чай с лимоном
- 2 тоста с домашней бужениной и чай с лимоном

мне не понравилось белье адидас, лиф который типа спортивный и поддерживает грудь нифига ничего не поддерживал. от слова вообще.
более менее устраивает пайк по качеству и рибок

вода с содой сушит. и вызывает раздражение.

Меня бабушка по гадалкам таскала в детстве. Порчу снимала, от страхов избавляла, всякую хрень короче себе придумывала и меня тащила... до сих пор с ужасом вспоминаю то время...
мама одно время пыталась дочку так же водить, я запретила.

Локка, делала в Медичи силуэт софт, но не у нее, а у Протасова. Вы силуэт софт планируете делать?

у подруги дочка пользовалась, волосы начали заметно быстрее расти.

чтобы не было вросших волосков после эпиляции надо пользоваться скрабами для тела.
я делаю эпиляцию 2 раза в месяц, самым обычным эпилятором. ежедневно пользуюсь скрабом. никогда никаких проблем не возникало, да и волосков со временем стало меньше.