Сообщения пользователя nicosia

Диетолог мне говорила, что на каждую чашку кофе должно приходиться 2 чашки воды, чтобы нейтрализоваться мочегонный эффект. Иначе нарушается водный баланс в организме и в обмене веществ начинает активно участвовать жир. И все это про натуральный кофе, прошу заметить. А не про гранулированную гадость и суррогаты из пакетиков.

У меня соседка по квартире такое делает постоянно. Пресс подтянутый, но эти звуки по утрам...это что-то

Спина будет красивая, ноги подтянуты. И попа, конечно, ты же постоянно подпрыгиваешь, да еще на песке. Руки похудеют.

Омг, я думала, весь этот бред про китайские таблетки остался в 90-х вместе с Гербалайф и МММ...

Всегда спасалась Салли Хансен: и крепкие становятся, и растут быстрее.

Я знаю, что наращивают на ногах, чтобы:
1. лучше выглядели
2. вылечить вросший ноготь

Видела я, во что превращаются свои ногти после наращивания. Ни за что так уродовать себя не буду.

Я крашу красным, на этой неделе - черным) Если пальчики имеют обыкновение краснеть (сосуды близко или ноги устали), то яркие и темные ноготки зрительно "отбелят" кожу. Главное, чтобы накрашено было аккуратно и ноги были ухоженными.

Мне 10 минут хватает: крем-тон, ресницы и блеск. Румяна - тоже не долго. И я куколка))

По-мне, так вегетарианцем надо быть только по глубокому убеждению, а не ради фигуры. В мясе-то как раз все полезное для мышц.
А сыроедение и веганство вообще бред. Если только вы не индеец в каких-нибудь джунглях, где жара и много сочных корешков

Моя мама начала упражнения делать, когда ей 45 исполнилось. Никогда в жизни в фитнес-клубах не была, стала дома заниматься. Минут по 20-30 вечером, а результат все замечают! На диетах не сидит, хотя питается правильно. Так что никогда не поздно! Было бы желание))

Есть надо на работе, чтобы вечером не передать. Я помимо обеда перекусываю за час-два до конца рабочего дня. Тогда и едешь нормально домой, и в магазине нет желания все смести с полок

Скажите, плиз, вообще есть смысл в индивидуальном тренере? Или сначала можно и в группе быть? Там-то уж точно без разницы, кто ведет. Главное, чтобы профи был.