Сообщения пользователя Непохожая (Nepohozhaya)

Сезон арбузов же, ешьте арбуз, прочистит всё и вся! Но вообще как сидеть на таких белковых диетах, не страшно? Я всегда резко худеть боялась и вообще не понимаю, как можно сидеть, рассчитывать всякие калории, бжу и прочее. Это по ходу для тех, кому время некуда девать. Зачем вообще все эти сложности, если можно один анализ сдать, и по нему вообще под тебя диету подберут. Я в mygenetics сдала, и мне прислали подробно с расписаными завтраками, обедами, ужинами и т.п. вот это реально индивидуально подобранная диета. И никаких запоров, кстати.

Мне кажется если женщине мужчина не нравиться, то подарками это не изменишь.

За три месяца правильных тренировок многово можно добиться! По себе знаю. Но хороший индивидуальный тренер стоит конечно порядочных денег.