Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
445 человек
Сейчас на форуме 445 гостей
Просмотров:
626'552'580
Тем:
11'555
Сообщений:
161'461


Последнее обновление:
пятница в 11:48
Nesquik

«Пульс» форума

От Kofemanka, среда в 12:58, в теме
Пенаев Арслан Агаевич
Арслан Пенаев недавно провел мне подтяжку лица. За одну операцию я потеряла 20 лет на лице! Я выгляжу и чувствую себя намного счастливее и увереннее. Это была моя вторая операция у Арслана Агаевича – до этого я делала у него липосакцию...

От Ekaterina73, вторник в 22:15, в теме
Клиника красоты Знак Качества
Хотелось бы выразить благодарность врачу-косметологу Алле Легун за ее работу и заботу. Хотела именно РФ-лифтинг Морфеус-8, выбрала именно ее по отзывам знакомых и в сети...

От Restarak, воскресенье в 21:37, в теме
Нужно как-то добраться из Питера в Кронштадт.
А мне кажется, что оптимальным вариантом станет экскурсия в Кронштадт на метеоре. Такой транспорт является на самом деле комфортным, быстрым и недорогим, а гид сможет прояснить действительно важные нюансы во время поездки...

От Ivanisa, суббота в 23:52, в теме
Какие места посетить в Санкт-Петербурге?
Слышали когда-нибудь про экскурсии по Неве, которые на теплоходах проводятся, под разводными мостами? Думаю, что Вам обязательно в такой поучаствовать нужно...

От Nannyi, пятница в 11:28, в теме
Кейтеринг
При планировании viezdnoy-banket.ru/detsky_catering/ кейтеринг на детский день рождения москва я хотела найти профессионалов, которые могут предложить не только вкусные блюда, но и оригинальные решения для праздника...

Форум / Фитнес / Диеты / "Гречневая" диета

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 37
Новичок, 56 сообщений
Написать ответ на тему
  
Пятница, 5 марта 2010 года в 19:48


"Гречневая" диета

Если вы хотите без вреда своему здоровью похудеть за 2 недели килограмм на 5-7,то эта диета идеально подходит для вас. В течении дня можно съесть 400 граммов вареной гречневой каши, выпить 1 литр обезжиренного 1% кефира,съесть одно яблоко, морковку, обязательно небольшую свеклу. Чай, кофе без сахара, вода -столько,сколько потребует ваш организм. Другие продукты не есть, но и этого будет вполне достаточно. Я пробовала, мне понравилось, похудела на 5 кг.
Страницы: <  1 : [2]
Авторитет: 105
Новичок, 20 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 2 декабря 2011 года в 16:25
Я села сегодня на гречневую диету. Но я ее адаптировала под себя. Свеклу не люблю, поэтому заменила ее морковью.
Авторитет: 106
Новичок, 24 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 12 января 2012 года в 11:26
А вы знали, что гречка высококалорийна?
Суляйманов Тимур
Персональный тренер
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 20 февраля 2012 года в 00:26
Толку от нее как и от любой низкокалорийной диеты..временный эффект
Авторитет: 106
Новичок, 36 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 16 марта 2012 года в 13:12
Я 4 дня просидела на гречке.
Это было прошлым летом.
С тех пор меня тошнит от одного запаха
Авторитет: 106
Новичок, 14 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 2 ноября 2019 года в 15:40
Такая же история
Авторитет: 106
Новичок, 13 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 19 марта 2012 года в 11:27
Спасибо, я обязательно хочу попробовать! Но свеклу я не ем - не люблю. Я так понимаю, она для желудка нужна? Можно черносливом заменить?
Авторитет: 105
Новичок, 12 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 21 марта 2012 года в 15:27
Люблю эту диету. Может потому, что и гречку очень люблю и могу только её и кушать.
Авторитет: 99
Прохожий, 13 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 23 марта 2012 года в 03:26
после это диеты очень ослабли мои ногти, кожа стала какой-то тусклой. Мне кажется, нужно сопровождать эту диету приемом витаминов, иначе совсем стану некрасивой и буду каждую минуту на все жаловаться.
Авторитет: 102
Прохожий, 4 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 3 мая 2012 года в 18:13
Ой вот на этой диете у меня подруга очень шибко похудела. Причем я думала, что у неё, простите, кишка тонка. Она всегда была пухленькой. Я что-то привыкла к этому и хоть и шутила над ней, но на самом деле уже не замечала её веса - привычное дело. А она однажды возьми да и сядь на эту диету. И недели две держалась жестко, потом потихонечку начала другое есть - но она так боялась обратно поправиться , что и кушать-то особо не хотелось.. а я соблазняла её на еду, потому что даже завидовать начала немножко
в общем, работает диета-то... наверное любая работает, если все правильно делать. мне так кажется.
Авторитет: 157
Интересующийся, 126 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 18 июня 2012 года в 15:42
Гречневая диета, по-моему, жесть. Каждый день есть гречку может только человек с офигенной волей.
Авторитет: 125
Интересующийся, 90 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 19 июля 2012 года в 10:06
Konopushka, +1. Я вообще не представляю, как буду ее дольше одного дня есть. И после нее же постоянно есть хочется! На завтрак съешь - на работу уже голодная приехала. Может, конечно, у кого-то сила воли есть... По-моему, лучше просто есть меньше, а не сидеть на диетах.
Авторитет: 139
Интересующийся, 71 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 25 июля 2012 года в 10:52
А если заменить гречку на рис, то что-то изменится?
Авторитет: 106
Новичок, 45 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 25 июля 2012 года в 16:00
Рис?! Ну если только сухой и на воде. Насколько я знаю, от круглозерного риса только разнести может.
Авторитет: 100
Прохожий, 1 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 5 июля 2019 года в 15:47
Сообщение удалено. Причина: Реклама
Авторитет: 114
Новичок, 92 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 18 августа 2019 года в 13:02
начала с небольшого. С вечера заливаю стаканом кефира гречку и в холодильник. Утром съедаю на завтрак. Пока нравится. Может со временем выйду на полную программу.
Авторитет: 113
Новичок, 74 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Понедельник, 19 августа 2019 года в 22:27
Глупая диета, абсолютно. Вы получаете огромное количество медленных углеводов в день, но минимальное количество белков и жиров. Насилие над организмом
Страницы: <  1 : [2]
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел