Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

885 человек

Сейчас на форуме 885 гостей

Просмотров:

641'782'592

Тем:

11'639

Сообщений:

162'401

Последнее обновление:

сегодня в 12:55
Messina (Messika)

«Пульс» форума

От Messina (Messika), сегодня в 12:55, в теме
Хочу попробовать профессиональную косметику

Когда я впервые решила сменить уход, то попробовала средства из профессиональной линейки. Для меня это оказалось правильным шагом, потому что результат появился быстрее и эффект сохранился дольше, чем от обычных продуктов. Если вы тоже хотите купить проф косметику, загляните сюда: gocosmetic.ru/

От Jennia, вчера в 11:11, в теме
Как вылечить заикание

Хочу поделиться контактами специалиста эзотерика, которая вылечила моего сына от заикания. Она работает дистанционно и провела магические сеансы по фотографии. Вот ее почта [email protected] , сын заикался с рождения Ему 12 лет. После работы мага-эзотерика полностью перестал.

От Feliksgavrin, позавчера в 15:42, в теме
Плінко — це одна з найпопулярніших ігор

Плінко — це одна з найпопулярніших ігор у світі онлайн-казино plinko-game.com.ua/, що вирізняється своєю невимушеністю та шаленою динамікою. Ця гра, з корінням у телевізійних шоу, трансформувалася в цифровий феномен, який захоплює гравців своєю хаотичною красою...

От Horesme, позавчера в 14:05, в теме
Изжога(

У меня один товарищ соду жрёт, когда у него изжога. Думаю, этот способ - так себе))

От Marinif, позавчера в 14:02, в теме
Консультации от ИИ перед пластической операцией.

Для предварительного изучения темы можно попробовать использовать Чат GPT. Данная нейросеть доступна, к примеру, на этой платформе pr-cy.ru/chat-gpt/ ...

Все «Горячие» темы

Косметология

Форум

Фитнес

Общие вопросы фитнеса

Стоит ли покупать беговую дорожку себе домой?

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Стоит ли покупать беговую дорожку себе домой?

Число уровней комментариев для показа

	Pantera89 Авторитет: 110 Новичок, 14 сообщений		Написать ответ на тему
	Вторник, 17 марта 2015 года в 14:05 Стоит ли покупать беговую дорожку себе домой? В голову пришла мысль купить беговую дорожку, но я сомневаюсь что это будет хорошее решение. Ведь если человек ходит в тренажерный зал, он занимается в полную силу, ведь он за этим туда и пришел. Но если заниматься прямо дома, то вокруг слишком много отвлекающих факторов. Не будет ли это отрицательно влиять на эффективность занятий, как считаете?

Страницы: [1] : 2 : 3

	Олисава (Olisava) Авторитет: 108 Новичок, 40 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 29 марта 2015 года в 10:29 все зависит от человека и его намерений. у меня стоит велоэлипсоид, считаю его намного эффективнее беговой дорожки, все таки нагрузка почти на все группы мышц. занимаюсь два раза в неделю разминка, потом минут 40 на нем, разные режимы, потом растяжка. ездить куда-то просто нет времени, а выкроить дома 1-1,5 ч проще простого.

	Alferova Авторитет: 104 Новичок, 15 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 22 апреля 2015 года в 22:18 У меня стоит беговая дорожка, я на ней бегаю, когда на улице плохая погода, а так на улице.

	Sneginka Авторитет: 103 Новичок, 16 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 3 января 2016 года в 10:23 О, я тоже так занимаюсь

	RusllaNNa Авторитет: 106 Новичок, 28 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 9 мая 2015 года в 22:25 Нет, в дорожке нет смысла ставить дома

	Tilda Авторитет: 106 Новичок, 31 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 22 июля 2015 года в 10:49 Ну почему же, зимой очень удобно заниматься.

	SilaVoli Авторитет: 105 Новичок, 22 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 14 мая 2015 года в 11:18 сейчас лето - лучше на улице бегайте, пользы больше и бесплатно

	Ronnie Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 16 мая 2015 года в 22:27 Согласна! Свежий воздух лучше чем домашняя пыль. А вместо бега в плохую погоду можно просто фитнесом домашним заняться.

	Sara4 Авторитет: 104 Новичок, 19 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 23 мая 2015 года в 23:50 Стоит, если у вас есть сила воли.

	Karina77 Авторитет: 108 Новичок, 25 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 20 июля 2015 года в 08:18 У меня есть беговая дорожка, и не только в плохую погоду я на ней бегаю, но и когда времени утром не хватает идти на стадион.

	Hirma Авторитет: 108 Новичок, 33 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 22 июля 2015 года в 10:07 Лучше конечно бегать по свежему воздуху, но если есть место в доме, то можно и дорожку купить. Я бегаю на стадионе, а дома у меня велотренажер.

	Dilavrova.sd Авторитет: 103 Новичок, 15 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 29 июля 2015 года в 16:21 Я бы не стала, тем более бег не так уж полезен на самом деле.

	Masik85 Авторитет: 105 Новичок, 30 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 5 августа 2015 года в 01:05 Если не бег, то что, плавание?!

	Chighikova Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 18 августа 2015 года в 18:34 Смотря в каком возрасте, после 30 лет уже вредно бегать, лучше плавать.

	LarchikL Авторитет: 106 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 23 августа 2015 года в 18:34 Плавание очень полезно в любом возрасте! Когда плаваешь все мышцы задействованы...

	Xeniya_Arno Авторитет: 105 Новичок, 22 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 30 августа 2015 года в 19:45 Наличие дома тренажёров вообще считаю нецелесообразным.

	Тамара (Toma2014) Авторитет: 107 Новичок, 39 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 1 сентября 2015 года в 21:50 Если есть место куда поставить, не нарушая интерьер - конечно брать. На улицу не всегда соберешься, да и погода не всегда позволяет. А дома можно пробежку запросто с просмотром фильма совместить Полезно и приятно .

	Lanvina Авторитет: 106 Новичок, 23 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 19 сентября 2015 года в 01:00 Та нет, лучше в тренажёрку ходить.Так там ты за час полностью сосредоточенно над собой поработаешь, а дома по-любому найдётся тысячу отвлекающих факторов. Либо надо отдельную тренажёрную комнату делать

	Diana11 Авторитет: 110 Новичок, 31 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 1 октября 2015 года в 09:10 Действительно, а вы сможете себя заставить заниматься на ней дома.

	Rossclinic_PR Авторитет: 105 Новичок, 18 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Четверг, 12 ноября 2015 года в 12:14 Конечно стоит, если есть сильная мотивация.

	TashaS Авторитет: 106 Новичок, 25 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 14 ноября 2015 года в 16:40 А я где-то читала, что лучше по улице бегать, т.к. беговые дорожки на суставы отрицательно влияют.

	Ирина Шум (Irapopova) Авторитет: 101 Новичок, 7 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 9 декабря 2015 года в 14:23 У меня есть беговая дорожка, мне очень нравится. особенно зимой, когда холодно и мерзко, идти в зал не охота, тогда я достаю дорожку и занимаюсь. Хочу еще велотренажер купить, подыскиваю на sravni.com подходящий вариант.

	Svetlanka (Fom989) Авторитет: 101 Прохожий, 4 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 16 декабря 2015 года в 10:47 ну если вы твердо решили заниматься, то почему бы и нет. все дело в желании. а если вас что то будет отвлекать, то это уже значит не так важно для вас

	Kotenika Авторитет: 106 Новичок, 25 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 26 декабря 2015 года в 19:23 Беговую дорожку бы не купила, а вот эллиптический тренажер - да. Бег очень вреден для коленных суставов, а эллипсоид - тренировка без повреждения этих суставов.

	Kroshca Авторитет: 105 Новичок, 25 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 6 января 2016 года в 15:22 а я бы хотела дома. Там ведь и идти можно, а недавно в интернете видела, что на все группы мышц можно придумать - там ходьба руками по дорожке, обратная ходьба ногами.