Логин
Пароль
Регистрация  |  Напомнить пароль
Пример:  Крем VON WAHL

Ваш профиль



Гость
Звание:Прохожий
Статус:
Авторитет:100
Сообщений:
0

Статистика форума

Сейчас на форуме:
493 человека
Сейчас на форуме 493 гостя
Просмотров:
626'629'718
Тем:
11'555
Сообщений:
161'465


Последнее обновление:
вчера в 11:33
LiaraT

«Пульс» форума

От LiaraT, вчера в 11:33, в теме
Омолаживающие процедуры
Отеки с гиалуронкой частая проблема, попробуйте коллаген - от него такого побочного эффекта нет и при этом он тоже неплохо омолаживает. Из препаратов я пробовала гели Коллост, у них там разная концентрация коллагена бывает, так что есть возможность подобрать необходимую «дозировку» для каждого конкретного случая...

От Larisa_91, вчера в 11:31, в теме
Удаление шрамов
Мне в свое время косметолог предложила сделать инъекции коллагена в шрамы вместо ЛШ. В моменте мне показалось это предложение странным, но как же я рада, что согласилась на это, а не на пытку в виде шлифовки!!! Если вкратце, инъекционный коллаген заставляет кожу активнее синтезировать собственный коллаген и таким образом восстанавливать поврежденные структуры (шрамы в том числе)...

От Kofemanka, среда в 12:58, в теме
Пенаев Арслан Агаевич
Арслан Пенаев недавно провел мне подтяжку лица. За одну операцию я потеряла 20 лет на лице! Я выгляжу и чувствую себя намного счастливее и увереннее. Это была моя вторая операция у Арслана Агаевича – до этого я делала у него липосакцию...

От Ekaterina73, вторник в 22:15, в теме
Клиника красоты Знак Качества
Хотелось бы выразить благодарность врачу-косметологу Алле Легун за ее работу и заботу. Хотела именно РФ-лифтинг Морфеус-8, выбрала именно ее по отзывам знакомых и в сети...

От Restarak, воскресенье в 21:37, в теме
Нужно как-то добраться из Питера в Кронштадт.
А мне кажется, что оптимальным вариантом станет экскурсия в Кронштадт на метеоре. Такой транспорт является на самом деле комфортным, быстрым и недорогим, а гид сможет прояснить действительно важные нюансы во время поездки...

Косметология Форум Фитнес Общие вопросы фитнеса Тренировка в домашних условиях

Форум / Фитнес / Общие вопросы фитнеса / Тренировка в домашних условиях

Число уровней комментариев для показа
Авторитет: 102
Прохожий, 2 сообщения
Написать ответ на тему
  
Воскресенье, 26 февраля 2017 года в 23:44


Тренировка в домашних условиях

https://www.youtube.com/watch?v=fKS61RM0dW4&t=1s
https://www.youtube.com/watch?v=KVvcVVyBChA
отличные упражнения и спортинвентаря не надо
Авторитет: 104
Новичок, 12 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 11 мая 2017 года в 20:15
Хорошее видео, спасибо. Только вот жаль мотивации дома не хватает заниматься.
Авторитет: 103
Новичок, 6 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 29 июля 2017 года в 13:19
У меня нет силы воли дома самой заниматься, мне только в коллективе нужно
Авторитет: 106
Новичок, 25 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 1 августа 2017 года в 14:56
Все же я за спортзал, а дома можно просто зарядку делать.
Авторитет: 106
Новичок, 26 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 12 сентября 2017 года в 16:09
У меня тоже дома не получается тренироваться, и лень накатывает и скучно становится.
Авторитет: 105
Новичок, 20 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 22 ноября 2017 года в 12:46
А я наоборот дома люблю. Включаю энергичную музыку и получаю удовольствие от своего комплекса упражнений. Зато каждый день проходит бодро!
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Воскресенье, 21 января 2018 года в 00:02
На ютубе много хороших роликов, никаких тренеров не надо, занимайся себе дома спокойно. А насчет мотивации это точно, но надо как-то себя бодрить, особенно зимой, когда шевелиться вообще не хочется
Авторитет: 105
Новичок, 21 сообщение
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Пятница, 16 марта 2018 года в 16:56
Тоже раньше дома тренировалась,но не было такого э
ффекта как в зале... Дома-всё равно не то.
Авторитет: 103
Новичок, 8 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Четверг, 19 апреля 2018 года в 21:55
Дома не выклыдываешься на все 100 %. Жалеешь себя. А в спортзале есть стимул, да и не хочется "облажаться". Как говорила моя знакомая: "Я что за бесплатно должна пресс качать?"
Авторитет: 106
Новичок, 24 сообщения
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 2 мая 2018 года в 23:25
Ну это как-то по "еврейски".
Просто в зал нужно дойти, а раз уж дошла то нужно пахать по полной, тем более что все вокруг этим заняты
Авторитет: 104
Новичок, 16 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Вторник, 8 января 2019 года в 22:36
Мне очень нравится Инсэнити, просто супер-комплекс, но требует определенной подготовки, новичкам тяжеловато будет, там довольно интенсивные тренировки
Авторитет: 103
Новичок, 10 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 9 января 2019 года в 02:29
     Скидка
Продам со скидкой до 20% Спорт Товар!

беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры, гребные, силовые станции и др в наличие есть любой спорт товар, разных брендов

От 10 000
От нас
➕ гарантийный талон.
➕ накладная.
➕ бесплатная доставка.
➕ бесплатная установка.

Все новое не распечатанное с гарантийным талоном от производителя,
Мы сотрудничаем только с качественными брендами, начиная от бюджетных версий товара и заканчивая премиальными.
одни из брендов. Unix, matrix, spirit, nordictrack, swenson, proform, oxygen и др.
✔Доставка на следующий день.

✔Если хотите доставку на завтра звоните. заранее заказов много.

В наличие имеются различные бренды разной ценовой категории качественные иностранные производители найдется абсолютно для каждого свой спортивный инвентарь

✔Оплата при получение и установки товара,
Наличными или по карте

♻️Подробности по телефону звоните, на все вопросы отвечу подберу для вас оптимальную беговую дорожку.

✔Принимаю звонки с 08 00 до 23 00 менеджер Роман 89998149532

❕А так же вы можете вернуть в течение 14 дней товар если он вам не подходит

У нас еще есть товар по уценке, помятая коробка, или устаревшая модель, все новое, гарантия год со скидкой до 30%, звоните за подробностями
Авторитет: 108
Новичок, 28 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Суббота, 26 января 2019 года в 19:56
Если можете себя самоорганизовать, то можно дома, если нет, то лучше в фитнес клуб ходить.
Авторитет: 106
Новичок, 29 сообщений
Ответить пользователю
  
Ссылка
  
   Среда, 30 января 2019 года в 13:41
Мне дома нравится заниматься намного больше чем в зале. Там я немного стесняюсь, а дома могу все что угодно делать
Написать ответ на тему
  Написать ответ на тему
ЗАКРЫТЬ
  

Редактировать тему

Заголовок *
Анонс (выводится под названием темы в списке тем)
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел
ЗАКРЫТЬ
  

Ваше сообщение

Заголовок
Текст *
Руководство по работе с редактором (вставка изображений, видео и т.д.).
Улыбка Классно Поцелуй Слушаю музыку Хорошая шутка Нечего сказать Плачу Огорчен Выпиваю Дьявол Скучаю Отстой Молчу Поцеловал Подмигиваю Влюблен Спасибо Бомба Сюрприз Злой Целую Показываю язык Шутка Стоп Очкарик Крик Краснею Ангел