У меня, сколько себя помню, подбородок не был красиво очерченным, с возрастом это стало еще более заметным. Лицо мое мне нравится, а вот подбородок все портит, две складочки, даже не одна...
Для профессионального роста медсестрам важно освоить методы функциональной диагностики. Рекомендую ознакомиться с программами обучения на этом ресурсе tinyurl...
Для составления индивидуального плана питания можно обратиться к современным инструментам, например, использовать Чат ГПТ для генерации идей и рекомендаций...
Не необходимы, но удобны. Есть к чему стремиться — повысить скорость, удерживать пульс в аэробном режиме для похудения, и не только на пробежке они полезны, кстати.
Нет, у меня часики круглые сутки на запястье. Они мне напоминают, когда надо встать подвигаться (работа сидячая. Если телефон звонит в сумке и я не слышу- часики вибрируют и на экране видно имя и номер звонящего. И будильник в них гораздо мягче будит. Моделька - Garmin vivoactive HR, самые полные функционал именно у них в этой линейке
Острой необходимости никакой в них нет, мне так вообще по большей части как игрушка поднадоели, сейчас ношу время от времени. Друг вообще продал и купил обычные часы, сказал они ближе
