Отеки с гиалуронкой частая проблема, попробуйте коллаген - от него такого побочного эффекта нет и при этом он тоже неплохо омолаживает. Из препаратов я пробовала гели Коллост, у них там разная концентрация коллагена бывает, так что есть возможность подобрать необходимую «дозировку» для каждого конкретного случая...
Мне в свое время косметолог предложила сделать инъекции коллагена в шрамы вместо ЛШ. В моменте мне показалось это предложение странным, но как же я рада, что согласилась на это, а не на пытку в виде шлифовки!!! Если вкратце, инъекционный коллаген заставляет кожу активнее синтезировать собственный коллаген и таким образом восстанавливать поврежденные структуры (шрамы в том числе)...
Арслан Пенаев недавно провел мне подтяжку лица. За одну операцию я потеряла 20 лет на лице! Я выгляжу и чувствую себя намного счастливее и увереннее. Это была моя вторая операция у Арслана Агаевича – до этого я делала у него липосакцию...
Хотелось бы выразить благодарность врачу-косметологу Алле Легун за ее работу и заботу. Хотела именно РФ-лифтинг Морфеус-8, выбрала именно ее по отзывам знакомых и в сети...
А мне кажется, что оптимальным вариантом станет экскурсия в Кронштадт на метеоре. Такой транспорт является на самом деле комфортным, быстрым и недорогим, а гид сможет прояснить действительно важные нюансы во время поездки...
Задумала я как то приобрести коврик для фитнеса и йоги. Магазины предлагают коврики от 300 руб до 10 000! Конечно, мне сразу стало интересно, почему такой разброс цен? Казалось бы такая простая вещь, расстелила и занимайся. Какими свойствами должен обладать коврик, чтобы стоить 10 000 руб? К сожалению, в интернете есть только общая информация о том, как выбрать коврик, какие у них свойства и т.д. А вот путного обзора доступных на российском рынке ковриков я не нашла. Я решила разобраться в этом вопросе и делюсь своими наработками:
- Во первых, коврики для йоги и фитнеса делятся на 2 большие группы: коврики из ПВХ и коврики из натурального каучука.
Задумала я как то приобрести коврик для фитнеса и йоги. Магазины предлагают коврики от 300 руб до 10 000! Конечно, мне сразу стало интересно, почему такой разброс цен? Казалось бы такая простая вещь, расстелила и занимайся. Какими свойствами должен обладать коврик, чтобы стоить 10 000 руб? К сожалению, в интернете есть только общая информация о том, как выбрать коврик, какие у них свойства и т.д. А вот путного обзора доступных на российском рынке ковриков я не нашла. Я решила разобраться в этом вопросе и делюсь своими наработками:
- Во первых, коврики для йоги и фитнеса делятся на 2 большие группы: коврики из ПВХ и коврики из натурального каучука. ПВХ-коврики дешевле (от 300 до 5000 руб), а каучуковые дороже (от 5000 до 10 000 руб). Есть еще коврики из TPE, шерсти, хлопка, пробки, но их на нашем рынке единицы.
Коврики из ПВХ.
Материал ПВХ в свою очередь делятся на ПВХ с открытыми порами, с закрытыми порами, обычный ПВХ и ПВХ повышенной прочности.
ПВХ с открытыми порами:
Плюсы: Легкие. Недорогие. Не скользят.
Минусы: Впитывают пот. Менее гигиеничны.
ПВХ с закрытыми порами:
Плюсы: Легкие. Недорогие. Гигиеничные. Легко моются. Не впитывают пот.
Минусы: Потные ладони могут скользить.
Каучуковые коврики.
Плюсы: Делаются из экологически чистого материала. Каучук редко вызывает аллергию. Не скользят, отличное сцепление с поверхностью. Прочные.
Минусы: Дорого стоят. Тяжелые.
Коврики из TPE (термопластоэластомер)
Плюсы: Легкие (даже при большой толщине). Мягкие. Упругие. Не впитывают пот, гигиеничные.
Недостатки: Мокрые ладони скользят. Дорогие.
- Во вторых, коврики для йоги бывают разной толщины:
Тонкие коврики 1,5-3 мм
Плюсы: Легкие. Хорошо подходят для балансирующих упражнений, на твердой поверхности выше устойчивость тела.
Минусы: Не подойдут для людей с чувствительными суставами.
Я когда коврик себе выбирала, каких только не насмотрелась в магазине. Но более или менее приемлемые варианты стоили от 2000, денег у меня особо не было, жаба душила) Благо, со мной муж пошел, сказал, что туристические коврики ничем особо не отличаются, а стоят гораздо дешевле. Купила себе в итоге туристический, 300р делов, прекрасный коврик) Служит мне верой и правдой уже третий год, сносу ему нет, до сих пор как новый, при этом толстенький, но в меру, то есть упражнения делать удобно, но не мягко
