В домашних условиях вы никогда не сможете качественно открыть поры. Именно в салоне вам все сделают качественно и полноценно. Что касаеся стоимости, то в Красноярске можно найти недорогую космеологию...
Я уже не девочка, на шпагат никогда не садилась, но физкультурой занималась, порой даже активно. Возможно ли мне сесть на шпагат? Сколько для этого придется тренироваться и с какой частотой?
Зря все думают, что это сложно)) Я сама как-то задавалась вопросом, так мне сказали, что практически любому человеку вне зависимости от его гибкости требуется два месяца. Каждый день растяжка на разогретые мышцы - вот и будет шпагат!
Тебе ради интереса это? Зачем тебе шпагат как достижение? Он не определяет физическую форму.
"Жизнь прекрасна - и мне, таки, плевать, что это неправда".
Я тоже слышала, что сесть можно быстро. Однако вот одна знакомая полгода пыталась. Только потом получилось. Мне кажется, что нужно просто регулярно и правильно растягиваться. Иначе ничего не выйдет.
