Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

941 человек

Сейчас на форуме 941 гость

Просмотров:

636'846'094

Тем:

11'582

Сообщений:

162'074

Последнее обновление:

вчера в 09:16
Mira007

«Пульс» форума

От Разина, среда в 23:04, в теме
Витамины для кожи.

Да. Я делала в клинике Health Beauty Clinic доктора Горькаевой, в Липецке . Хорошо делают и результат мне очень нравится.

От 142361236 (123632161236), среда в 16:17, в теме
Можно ли поднять АМГ?

Ну, а что поделаешь...

От Storrenton (Horesma), среда в 16:17, в теме
Как быть?

Удалите эту тему, бредятина же какая-то...

От 1Popolni2 (Marinis), среда в 16:16, в теме
Постоянные сложности с кишечником.

За питанием нужно следить, и проблем не будет.

От 1Popolni2 (Marinis), среда в 16:15, в теме
Чем занять свободные вечера в Питере?

Сейчас в Санкт-Петербурге доступны различные водные экскурсии, которые помогут Вам не только время скоротать, но и действительно неплохо достопримечательности города изучить...

Косметология

Бегать в парке

Форум / Фитнес / Программы / Бегать в парке

Число уровней комментариев для показа

	MarrGGoo Авторитет: 116 Новичок, 32 сообщения		Написать ответ на тему
	Понедельник, 25 апреля 2011 года в 10:36 Бегать в парке Последние наблюдения за моим весом м габаритами - неутешительны. у не могу я жить без сладостей. Ходить в фитнес клуб - никак не получается. Решила реализовать самый бюджетный вариант делать по утрам пробежку - все рано я жаворонок и мне очень комфортно просыпаться в 5 утра наблюдать как просыпается остальной мир) сталось - только начать) неприятный момент - что до ближайшего парка далековато - пока до него добежишь - можно и обратно уже начинать бежать)

Страницы:

1 : 2 : [3]

	Максим (Ewwos) Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Воскресенье, 13 августа 2017 года в 23:54 Бегать можно где и когда угодно, польза будет не сомненно.

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 30 апреля 2018 года в 22:15 Как-то уж слишком обобщенно. Не везде, не всегда и польза то же не всегда будет. При избытке веса можно угробить колени

	Jonie Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 26 сентября 2017 года в 07:23 Всё лето пытался заставить себя заниматься бегом. Решил, что следующим летом обязательно начну заниматься

	AlexCadi Авторитет: 105 Новичок, 20 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Среда, 14 марта 2018 года в 16:50 немаловажно бегать правильно, по асфальту например категорически нельзя, это либо по специальному покрытию либо по земле , ищите тропы))

	MalaxovaIra Авторитет: 106 Новичок, 24 сообщения		Ответить пользователю Ссылка
	Понедельник, 30 апреля 2018 года в 22:13 По асфальту можно, но с умом. Нельзя на беговой дорожке, положение ног все время одинаковое и мышцы не отдыхают, на асфальте или на земле положение стоп будет всякий раз немного различаться

	Ягодка (ЯгодкаМалинка) Авторитет: 104 Новичок, 11 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Пятница, 8 июня 2018 года в 09:20 Во всяком случае когда бегаешь по дороге, можно еще наслаждаться природой вокруг.

	Clara Авторитет: 102 Новичок, 6 сообщений		Ответить пользователю Ссылка
	Суббота, 5 января 2019 года в 17:21 Не представляю с утра куда-то собираться, бежать неее...я пас)))

	Fitulya Авторитет: 112 Новичок, 71 сообщение		Ответить пользователю Ссылка
	Вторник, 10 декабря 2019 года в 15:26 Для этого нужно рано ложиться спать и рано вставать, необходимо иметь свободное время в неограниченном количестве