Логин

Пароль

Регистрация | Напомнить пароль

Ваш профиль

Гость

Звание:Прохожий

Статус:Аноним

Авторитет:100

Сообщений:

Статистика форума

Сейчас на форуме:

1308 человек

Сейчас на форуме 1308 гостей

Просмотров:

633'570'901

Тем:

11'576

Сообщений:

161'905

Последнее обновление:

вчера в 12:00
Irinats

«Пульс» форума

От Kaperskaya, вчера в 23:54, в теме
Реал Клиник

Я раньше считала, что Реал Клиник - это очень хорошее место для тех, кто хочет получить качественные косметологические услуги и качественные услуги в области пластической хирургии...

От Darinol, пятница в 19:19, в теме
Где сделать ЭКО в Москве?

Прямо очень недёшево, уж поверьте...

От Omeliy, пятница в 19:19, в теме
Можно ли поднять АМГ?

Да не скорее всего, а точно.

От Horesma, пятница в 19:18, в теме
Как быть?

И я жду.

От Omeliy, пятница в 19:17, в теме
Куда осенью отправиться на море?

А я в Египте отдыхала в прошлом году. Было это как раз в октябре. Могу сказать, что осталась полностью довольна – людей было мало, а погода ещё стояла реально тёплая.

Все «Горячие» темы

Косметология

Форум

Общение на разные темы

Нужен совет по снижению веса. Кто в теме?

Форум / Общение на разные темы / Нужен совет по снижению веса. Кто в теме?

Число уровней комментариев для показа

	LambaDDa Авторитет: 112 Новичок, 27 сообщений
	Понедельник, 14 января 2019 года в 18:25 Нужен совет по снижению веса. Кто в теме? Потеряла уже 12 килограммов на ПП и спорте, но вес встал. Не было бы вопросов и печали, если бы я скинула все, что было запланировано. Но, увы и ах… лишнего осталось почти 8 кг и их, эти 8, видно. Прошу советов, как избавиться от застоя и заставить свой организм дальше двигаться к победному концу? Спасибо за советы всем неравнодушным.

	MarinE222 Авторитет: 107 Новичок, 26 сообщений		Ссылка
	Вторник, 15 января 2019 года в 17:42 Вообще лучше всего обсудить этот момент с тренером. Потому что есть такое понятие, как плато, когда вес стоит и там что-то до месяца это может длиться, я вот точно не помню. Плюс питание играет роль, возможно, надо диету поменять – что-то подключить, что убрать наоборот. Ещё момент есть такой, объёмы и ушедшие килограммы – это разные вещи. Мышцы весят много, вы можете при 70 кг выглядеть круто, если там мышцы, и жирненькой, если там нет мышц в те же 70 кг. Если реально лишнее есть с учётом всего перечисленного, значит Элькар можно подключить – он хорошо помогает при снижении веса.

	VeraNadezhdaLubov Авторитет: 105 Новичок, 21 сообщение		Ссылка
	Вторник, 15 января 2019 года в 19:32 А про Элькар не напишите в деталях? Это препарат для похудения именно? Как действует: аппетит блокирует, желудок заполняет? Просто давно хочу похудеть, все никак не возьмусь за себя.

	MarinE222 Авторитет: 107 Новичок, 26 сообщений		Ссылка
	Среда, 16 января 2019 года в 08:51 Это препарат на основе лкарнитина – близкое к природному веществу в организме человека. Он стимулирует обмен веществ, даёт силы и энергии. Тут такой момент, который важно понимать. Надо не просто принимать Элькар и худеть, надо сочетать его прием с занятиями спортом и правильным питанием. Тут именно комплекс работает. Поэтому препарат эффективен, но не для ленивых.

	LambaDDa Авторитет: 112 Новичок, 27 сообщений		Ссылка
	Среда, 16 января 2019 года в 09:08 А вы сами принимали Элькар? Как результаты от его приёма? Сколько по весу потеряли? И спасибо большое за такой развёрнутый ответ, дали мне пищу для размышлений.

	MarinE222 Авторитет: 107 Новичок, 26 сообщений		Ссылка
	Среда, 16 января 2019 года в 18:54 Принимала сама, конечно же, 10 килограммов потеряла в общей сложности. По времени за два месяца. Там курс приёма как раз столько же. В месяц стабильно по 5 килограммов уходило. Но я повторюсь, что не только Элькар принимала, но и вела активный образ жизни, и за питанием, естественно, строго следила.