Советую выделить время, и прочесть данную статью fitsharing.ru/blog/effektivny-trenazher-dlia-doma/ . В ней рассказано о том, какие тренажеры для дома самые эффективные...
эта такая вредная болячка, поэтому чем раньше начнешь ее лечить, тем лучше. Самое простое это полоскание слабым раствором соды, или смазывание язвочек медом. Есть еще:
- настой приготовленный из ромашки (одну столовую ложку измельчённой травы залить 0,2 л кипятка) применяется как полоскание для снятия воспаления в ротовой полости
- можно приготовить полоскание из шалфея для этого необходимо на два стакана кипятка положить четыре столовых ложки сухой травы шалфея. Настаивать на протяжении получаса затем процедить
- способствуют быстрейшему заживлению и разные масла растительного происхождения такие как - масло шиповника, персика, льняное масло. Их используют для регулярного протирания полости рта;
- для снятия воспаления может применяться сырой картофель. Нужно натереть картофель и эту кашицу прикладывать к воспалённым дёснам.
- применяют для лечения и 50% настойку прополиса. Для этого вначале промывают поражённые участки перекисью водорода затем высушивают их тёплой струёй воздуха при помощи фена, и из пипетки капают настойкой прополиса непосредственно на ранки, затем ещё раз просушивают для того чтобы образовалась плёнка из прополиса.