У меня, сколько себя помню, подбородок не был красиво очерченным, с возрастом это стало еще более заметным. Лицо мое мне нравится, а вот подбородок все портит, две складочки, даже не одна...
Для профессионального роста медсестрам важно освоить методы функциональной диагностики. Рекомендую ознакомиться с программами обучения на этом ресурсе tinyurl...
Для составления индивидуального плана питания можно обратиться к современным инструментам, например, использовать Чат ГПТ для генерации идей и рекомендаций...
Девочки, кто-нибудь принимает витамины для кожи? Поделитесь своим опытом. Вычитала, что можно попить витамины, чтобы вернуть коже упругость , свежий вид и убрать морщины. Хочу попробовать. Если у кого есть опыт, поделитесь, какие витамины пьете?
Не знаю на счет витаминов от морщин, скорее всего это коллаген. Но в его эффективности я очень сомневаюсь. Организм очень плохо усваивает инородный коллаген.
Если процесс старения уже пошел, то вряд ли какие-то витамины помогут. Да и есть отличные косметологические процедуры, типа термолифтинга Олиджио. Один раз я его делаю и результат держится больше двух лет.
