Советую выделить время, и прочесть данную статью fitsharing.ru/blog/effektivny-trenazher-dlia-doma/ . В ней рассказано о том, какие тренажеры для дома самые эффективные...
Добрый день.
Действительно, после хирургического вмешательства возможно образование отеков в периорбитальной области. Лимфодренажный массакж будет очень кстати. Кроме того, в домашних условиях можете использовать препараты, нормализующие крово- и лимфообращение (например, сыворотка Антистресс Премиум).