Советую выделить время, и прочесть данную статью fitsharing.ru/blog/effektivny-trenazher-dlia-doma/ . В ней рассказано о том, какие тренажеры для дома самые эффективные...
Дорогие мои, подскажите, что бы вы сделали на моем месте. Планирую зимой поездку на Сахалин. Пробуду там долгое время. Будет возможность проскочить в Южную Корею. Давно мечтаю сделать грудь. Стоит ли рассматривать операцию там? Почитала несколько статей в известных журналах и газетах. Запомнилась клиника "Гранд" в Сеуле. Никого из хирургов не знаю, порекомендовать тоже никто не может, так как нечасто туда летают оперироваться. Что скажете?
Клиника замечательная, у нас таких в России по масштабу точно нет. Персонал, обстановка, никакого вида больничных палат, как отель, в 21 этаж. Есть рускоговорящие, чтобы общаться с хирургами. Хирурги хорошие все, есть у них специализации, это вам надо обратиться на их сайт, там поспрашивать. За качеством операции только туда, у нас в России так грудь не сделают. У меня подруга в Москве у нашего «светила» делала, так пошла легкая асимметрия, я не говорю про то, что грудь смотрится не естественно. Корейские специалисты знают все об этой операции и из любого исходника сделают натуральную грудь. К минимуму сведены всякие случайности, так как аппаратура новейшая. А еще у них есть кабинеты для реабилитации, чтобы облегчить отеки, можно воспользоваться и этим. Я от себя рекомендую клинику Гранд в Южной Корее. После нее все остальное кажется так, собранием дилетантов.
