Советую выделить время, и прочесть данную статью fitsharing.ru/blog/effektivny-trenazher-dlia-doma/ . В ней рассказано о том, какие тренажеры для дома самые эффективные...
Был у данного специалиста в Денто-Эль на Цветном Бульваре. Лет двадцать уже не сталкивался с подобным, тем более в коммерческих клиниках. Манеры, обращение, повелительный тон - абсолютный совок. Чувствовал себя некомфортно. Хотелось поскорее встать и уйти. К тому же врач рассверлила и запломбировала мне пару зубов с боковой стороны, в которых не было кариеса, а только чувствительные участки, и другие врачи говорили мне, что трогать их не надо. К сожалению увидел, что она делает, слишком поздно и не успел остановить.