Советую выделить время, и прочесть данную статью fitsharing.ru/blog/effektivny-trenazher-dlia-doma/ . В ней рассказано о том, какие тренажеры для дома самые эффективные...
Образование
2006 г. — Окончила Луганский национальный педагогический университет имени Тараса
Шевченко, получила высшее образование по специальности «Реабилитация» и квалификацию
реабилитолога.
Повышение квалификации
2001 г. — прошла обучение в Центре Красоты на Кутузовском «L*Oreal Professionnel»,
дипломированный специалист по квалификации косметолог.
2003 г. — прошла курс теоретической и практической подготовки по специальности
Таласотерапия в Институте Талассотерапии и термолиза Thalac
Сертифицированный специалист: «Французская концепция похудения MULTI Well@»,
«Новые разработки в программном уходе за телом с использованием косметики AKYS
«Косметическая линия NEWERA», «Ароматерапия и натуропатия в косметологии», профессиональная
линия АРОМАДЕРМ в коррекции фигуры.
Образование
2006 г. — Окончила Луганский национальный педагогический университет имени Тараса
Шевченко, получила высшее образование по специальности «Реабилитация» и квалификацию
реабилитолога.
Повышение квалификации
2001 г. — прошла обучение в Центре Красоты на Кутузовском «L*Oreal Professionnel»,
дипломированный специалист по квалификации косметолог.
2003 г. — прошла курс теоретической и практической подготовки по специальности
Таласотерапия в Институте Талассотерапии и термолиза Thalac
Сертифицированный специалист: «Французская концепция похудения MULTI Well@»,
«Новые разработки в программном уходе за телом с использованием косметики AKYS
«Косметическая линия NEWERA», «Ароматерапия и натуропатия в косметологии», профессиональная
линия АРОМАДЕРМ в коррекции фигуры.
Сертифицированный специалист по аппаратным методикам Cellu M6 Keymodule, ULTRACONTOUR,
VIP-Line, Vela Shape, Альфа-капсула, Sinetika, Omnika, Zeltiq.
Я ленива до спортзала. Поэтому решила попробовать по совету Эллы Шпак вибротренажёр power plate. Вещь редкая, нашла его в клинике Релайф. К врачу этому езжу больше 2х лет. Работой довольна, нравится и сама клиника, и подход к пациенту и самое главное результаты! Там мне врач составила график упражнений 3 раза в неделю по 15 мин. Мышцы укрепились, фигура подтянулась. Намного эффективнее зала. Результаты уже за 2 недели супер!
Балую себя время от времени обёртываниями. Вообще за фигурой слежу, делаю аппаратные процедур в клинике Релайф у Эллы Шпак. И там же делаю обёртывания, очень нравятся водорослевые. После них кожа очень мягкая, приятная на ощупь, и общее состояние как-то улучшается, чувствуешь себя лучше. Врач очень нравится, приятная и как женщина и как специалист! Советую!
